Меню

Обувь для мма как называется



Обувь для ММА

Кроме основной бойцовской экипировки (перчатки, шорты, футболка и/или рашгард) для занятий по ММА может понадобиться еще и обувь. Нужна она не для всех и не всегда – заниматься можно и босиком, но все-таки многие бойцы предпочитают тренироваться именно обутыми.

Нужна ли обувь для соревнований?

Нет, на любых соревнованиях спортсмен выступает босиком.

Причина проста: поскольку удары в ММА наносятся и ногами, в обуви намного выше шанс повредить кожу соперника.

Нужна ли обувь для тренировок?

Необязательна, но может использоваться, если в спортзале, где вы тренируетесь, нет прямого запрета на ее использование.

Когда можно использовать обувь на тренировках:

  • В спаррингах и при отработке приемов и ударов без участия ног;
  • При работе на мешке руками, локтями и коленями;
  • При любых других упражнениях (на выносливость, силу, скорость, и т.д.).

Плюсы, ради которых стоит ее носить на тренировках:

  • Чувствуешь себя спокойнее и двигаешься увереннее, и можно лучше концентрироваться на работе (особенно если речь идет про новичка, который еще не привык заниматься босиком);
  • Тренировки проходят «чище»: пот с кожи не разлетается по полу (а стопы у многих потеют сильно, плюс могут еще и пахнуть);
  • Снижается вероятность травмировать пальцы ног;
  • Ноги не скользят (несмотря на то, что канвас имеет противоскользящее покрытие, потной ногой все-таки можно поскользнуться, особенно если и на ковре тоже есть капли влаги).

Носить или не носить обувь обычно решает сам спортсмен (или тренер). Новички и любители, которые не собираются выступать на соревнованиях могут вообще тренироваться обутыми постоянно, разуваясь только для отработки ударов ногами.

Какую обувь можно носить на тренировках?

Зависит от того, где именно проходят занятия. Если вы занимаетесь на улице или работаете с «железом» вне татами/ринга – естественно, можно носить обычную обувь (кроссовки, кеды). А вот для ринга/татами надо брать борцовки или боксерки.

Боксерки обычно высокие (правда, есть и короткие модели, но высоких больше), могут доходить до середины икроножной мышцы, имеют плотную жесткую подошву, и жестко фиксируют голеностоп. Для отработки ударов руками в стойке они подходят, но для активного перемещения – неидеальны: слишком жестко фиксируется голеностоп. Для бокса это нормально, так как боксер смещается меньше, с более коротким шагом, тогда как ММА – более подвижное единоборство, где перемещаться относительно соперника приходится намного чаще, с шагом разной длины.

Борцовки лучше подходят в качестве тренировочной обуви: они оставляют открытым голеностоп, и имеют более мягкую подошву. В самых легких моделях можно даже аккуратно работать ногами (как минимум по лапам).

Как выбрать обувь для ММА?

  • Высота. Лучше брать максимально короткую модель, чтобы голеностоп был открыт и свободно двигался. Даже если вы новичок, или если собираетесь долго отрабатывать удары руками – привыкать к более закрытым боксеркам не стоит;
  • Материал и плотность. Идеальный вариант – максимально легкая и дышащая обувь с сеткой. Так и заниматься будет комфортнее, и стопа будет двигаться свободнее;
  • Подошва. Чем она жестче – тем увереннее и проще двигаться, но точно нельзя будет наносить удары (да и покрытие можно прорвать, особенно если оно старое, тонкое или не очень качественное). Поэтому жесткую подошву обычно просто запрещают, вряд ли тренер разрешит в такой заниматься. Так что берем обувь с максимально мягкой и тонкой подошвой, с небольшим рельефным рисунком;
  • Шнурки. На борцовках обычно есть липучка, которой можно закрыть шнурки. Если такой нет – просто заправляем их в обувь
  • Производитель. Распространенные – Everlast, Adidas, Asics, Lonsdale, Green Hill. На этом рынке почти нет дешевых и непроверенных брендов, поэтому берем модель, ориентируясь в первую очередь на остальные пункты нашего списка, не особо заморачиваясь с производителем;
  • Цена. На борцовки начинается примерно в районе 1000-1500 рублей, средний ценник (например, на уже неплохие «Асиксы» или «Адики») – 3-5 тысяч.

Альтернативный вариант – тапки для грэпплинга

Есть еще такой вариант – специальная обувь для грэпплинга, внешне похожая на обувь для ходьбы босиком, или для купания. Или более простое сравнение – как резиновый носок, в некоторых моделях с «отделом» под каждый палец, или отдельно под большой палец.

Этот вариант хорош тем, что меньше весит, меньше стесняет движения (чем борцовки и боксерки), и может использоваться при отработке ударов по мешку и лапам. Самые дешевые модели могут стоить в районе 1000 рублей.

Прежде чем выбирать обувь – мы рекомендуем уточнить, можно ли вообще ее носить именно в том зале, где вы будете тренироваться. Если можно – заодно спросите тренера, есть ли какие-то ограничения или рекомендации, и при выборе учитывайте еще и их.

Источник

Категории

Производители

Какая экипировка нужна для занятий смешанными единоборствами ММА?

Что вам нужно для тренировок.

При занятиях ММА существует ряд важных предметов, необходимых для безопасной тренировки.

Перчатки MMA.

Бойцы MMA используют небольшие легкие перчатки, которые обеспечивают меньшую защиту, чем боксерские перчатки, но позволяет использовать руки для борьбы. Открытая ладонь в перчатках без пальцев защищают кулак и запястье и при этом не сильно громоздки. Некоторые перчатки MMA разработаны специально для обучения и имеют большую, более закругленную амортизационную прокладку для дополнительной защиты.

Шорты.

При обучении ММА важно помнить, что удары ногами и коленями — неотъемлемая часть тренировки, поэтому важно, чтобы ваши шорты позволяли вам двигаться без ограничений.

Помимо перчаток MMA, бойцы также имеют специальные шорты ММА. Которые немного длиннее, но при этом имеют большую эластичность. Некоторые бойцы предпочитают носить шорты тайского стиля, шорты Валетудо или компрессионные шорты, в которых бывает вшита ракушка для защиты паха.

Защита ног.

Шингарды — это эквивалент боксерских перчаток, но только для ног. Защита голени и ступни толстым мягким слоем амортизирующей прокладки. При использовании шингардов ваш партнер будет защищен от мощных ударов ногами. В ММА используются два основных вида шингардов это ударные шингарды и шингарды чулочного типа. Ударные шингарды более массивные и обеспечивают максимальную защиту, в то время как шингарды чулочного типа — более легкие и позволяют работать в партере. Для MMA лучше подходят шингарды чулочного типа, так как у нет никаких ремней или лямок, которые могут вам мешать. Однако некоторые спортсмены предпочитают тренироваться в ударных шингардах, когда идет отработка ударов.

Читайте также:  Кроссовки micropacer x r1

Капа.

Ссадины и царапины могут зажить, даже кости срастутся (3 раза тфу). Но к сожалению, зубы у человека лишены способности к регенерации, поэтому очень важно их защитить. Для этой цели применяются капы, которые поглощают удары. Многие считают, что капа может защитить от сотрясения мозга, однако, это всего лишь заблуждение.

На профессиональном уровне большинство бойцов заказывают специальные капы, которые могут быть довольно дорогими. Поэтому большинство бойцов-любителей выбирают капы, которые надо варить под свою челюсть. Эти капы также обеспечивают отличный уровень безопасности. Некоторые производители кап добавляют различные опции к своим продуктам, например, отверстия для более легкого дыхания или двухсторонняя защита, как для верхней, так и для нижней челюсти.

Бандаж.

Пах — одна из самых чувствительных частей тела, и он подвергается высокому риску повреждения при тренировках. Поэтому важно, чтобы все было защищено.

Существует множество различных видов защиты паха. Бойцы MMA часто выбирают легкие модели, такие как бандажи в тайском стиле или ракушки, которые вставляются в компрессионные шорты. Другие более громоздкие модели защиты паха могут ограничивать свободу движения на тренировке и спаррингах.

Дополнительная экипировка.

Некоторые элементы снаряжения, обычно используемые тайскими боксерами, могут улучшить безопасность и увеличить производительность тренировок. Это не обязательные, но крайне рекомендуемые вещи, которые используют многие спортсмены.

Боксерские перчатки.

Боксерские перчатки в целом не нужны для ММА. Для большинства задач перчаток MMA вам хватит. Боксерские перчатки же вам могут понадобиться при тренировке исключительно боксерских навыков.

При покупке боксерских перчаток многие стараются найти самую дешевую пару перчаток. К сожалению это не совсем верное решение. Много раз в наших статьях говорилось о том, что вы получаете то, за что платите. Обычно дешевые боксерские перчатки, как правило, недолговечны. Хотя на вид они могут казаться «отличными», при этом нанесут больше вреда вашим рукам, чем пользы. Следует выбирать средние по цене перчатки, хоть вам за них придется заплатить немного больше. Разница будет определенно заметна.

Тип тренировки, также повлияет на то, какого вес перчатки вам потребуется. Многие бойцы используют более легкие перчатки (около 10 унций) для работы на мешках и пэдах, поскольку они позволяют работать на высокой скорости, а также привыкать правильно выбрасывать удар. Для спарринга вам потребуются перчатки несколько тяжелее (12, 14 или даже 16 унций).

Боксерские бинты / гелевые перчатки.

При использовании боксерских перчаток также следует использовать бинты. Каждый удар, создает резкую нагрузку на 27 маленьких костей, из которых состоит рука. Все, что требуется, чтобы сломать какую-нибудь из них, это один неудачный удар. Чтобы этого не произошло, бойцы используют бинты. Боксерские бинты представляют собой тканевые ленты, обернутые вокруг руки, чтобы сформировать защитный амортизирующий слой. Они поддерживают руку и не позволяют руке свободно двигаться внутри перчатки.

Вместо обычных бинтов иногда используются ленивые бинты. Они обеспечивают больше защиты для суставов, чем просто голая рука, но все же не могут полностью соответствовать уровню защиты боксерских бинтов.

Суппорт голеностопа.

Защита лодыжки спортсменам нужна по нескольким причинам. Эластичный материал суппорта плотно обтягивает ногу, и при движении создаёт немного больше комфорта. Суппорт оказывает согревающее действие на сустав и сухожилия. Также обеспечивается небольшая защита при отработке ударов на пэдах или на мешке.

Налокотники.

Локти часто не используются в спарринге у новичков из-за опасности случайно нанести вред вашему партнеру по спаррингу. Для тех, кто хочет использовать локти в тренировке, рекомендуется использовать налокотники для защиты вашего партнера.

Защита головы.

Шлем не так часто используется в ММА, как в боксе, главным образом потому, что при спарринге не фокусируются так сильно на ударах в голову. Тем не менее, для тех, кто часто тренируется, или кто хочет сделать упор на боксерские навыки, то шлем — это хороший способ обеспечить безопасность голове, чтобы пропущенные на тренировке удары не оказывали негативного влияния.

Источник

Боксерки, и обувь для тренировок MMA

Давайте поговорим о обуви для занятий боксом и MMA. В боксе важно все: перчатки, шорты, капа и, конечно же, боксерки. Боксерки – это специальная обувь для занятий боксом, особенностью является исключительно натуральный материал (кожа, замша). Специальная подошва, которая обеспечит хорошую сцепку с полом ринга, и одновременно скольжение. Так же боксерки должны плотно фиксировать голеностопный сустав, исключая возможность получить вывих или растяжение. В древние времена боксерки заменяли специально сшитые куски кожи, но сегодня картина реально изменилась.

Особенности или как правильно выбрать боксерки

Что бы правильно выбрать себе боксерки необходимо помнить несколько простых правил:

  • Подошва – должна быть из полиуретана с добавлением специального прорезиненного материала. Подошва должна иметь небольшой рельефный рисунок, который и обеспечит максимальную сцепку с полом ринга.
  • Материал – если Вы хотите приобрести профессиональную обувь, то материал должен быть только натуральным, кожа, замша. Натуральный материал не позволит вашим ногам вспотеть и не оставит мозолей.
  • Высота – ее определяют индивидуально каждый. Как правило короткие используют в жаркое время года, а высокие если хотят плотно зафиксировать голеностоп.
  • Производитель – это должен быть известный бренд, так как у них есть специальные условия и технические характеристики требуемые UFC и другими федерациями. Самые распространенные: Everlast, adidas и многие другие.

Размер необходимо подбирать в соответствие со своим, ни больше ни меньше. Еще в боксерках можно встретить сетчатые вставки по бокам или просто отверстия для хорошей воздухопроницаемостью.

Тапки для грепплинга

Так же можно в спортивных магазинах встретить нечто похожие на домашние тапки – это тапки для занятий грепплингом. Они могут быть резиновыми и из ткани. Внешне это напоминает мешок для ноги, но там есть полиуритановая подошва, и фиксация резинкой или липучкой.

Голеностопы

Голеностопы – это специальные носки сделаны из хлопка иногда с добавлением эластичного волокна. Открытые пальцы и пятка. Голеностопы должны плотно фиксировать голеностопный сустав исключая возможности вывиха, растяжения и прочих травм. Голеностопы можно надевать под боксерки или использовать самостоятельно.

Тренируйтесь на здоровья, делайте правильный выбор и достигайте высот на ринге.

Источник

Одежда и экипировка ММА. Всё, что нужно знать

Смешанные боевые искусства — MMA (от англ. Mixed Martial Arts) или Mиксфайт (англ. Mixfight), он же СБЕ (Смешанное боевое единоборство) – это довольно молодой вид спорта. Как у любой другой спортивной дисциплины, у ММА есть также свои правила, требования, особенности, одежда и экипировка. В этой статье мы коснемся важных моментов по назначению, применению, уходу, выбору и покупке одежды и экипировки для ММА, а также поделимся любой другой полезной информацией и советами, которые помогут Вам быстро разобраться в теме.

Читайте также:  Сильный зуд подошвы ног

Введение

Еще 20-25 лет назад, когда ММА только зарождался и носил другое, более броское название “Бои без правил”, каких-либо ограничений практически не существовало. Это были жестокие, бескомпромиссные бои, в которых принимали участие представители различных боевых единоборств и стилей. Бойцы выходили на бой без защитной амуниции и в традиционной, для своего вида единоборств, одежде. Отсутствие кап, перчаток и т.д. часто приводило к травмам соперников, а наличие определенных элементов в экипировке создавало дополнительные преимущества перед оппонентом. Так, многократный победитель турниров UFC Ройс Грейси успешно использовал свое ги (кимоно) для проведения тех или иных приемов.

К счастью, эти времена уже прошли и современные смешанные боевые единоборства наконец-то трансформировались в полноценный вид спорта со своими правилами, запретами, стандартами, одеждой и экипировкой. Остановимся поподробнее на том, что из себя представляет современная одежда и экипировка ММА.

Для удобства разделим экипировку для ММА на обязательную, без наличия которой, бойцы не будут допущены к состязаниям и тренировочную, которую спортсмены используют во время тренировок.

Обязательная экипировка ММА

“Бери форму по себе, чтоб не падать при борьбе” — ММАция

Вся экипировка ММА для соревнований должна быть установленного образца и иметь сертификаты соответствия, признанные лигой, промоушеном, организацией или федерацией, под эгидой которой выступает спортсмен. Такая форма сертифицирована, то есть соответствует необходимым нормам и требованиям, а также проверена и утверждена организатором турнира/соревнований. При этом, все элементы должны иметь опрятный внешний вид и соответствовать размерам бойца.

Как и в боксе, в смешанных боевых искусствах также существует разделение ММА на любительский и профессиональный, которые имеют свои различия, в частности, в отношении того, в чём разрешается выступать спортсменам на турнирах.

Рис. Бойцы ММА: любитель (слева) и профессионал (справа).

Обе категории бойцов должны выступать босиком, а то, что им разрешается одевать, рассмотрим подробнее ниже.

Обязательные элементы экипировки для любителей

Экипировка любительского ММА для различных возрастных групп не имеет принципиальных различий и отличается лишь отдельными элементами, которые предназначены для создание дополнительных мер безопасности для более юных спортсменов.

Каждая команда, при участии в церемониях открытия, награждения и закрытия соревнований, должна быть одета в одинаковую спортивную форму, определенную командирующей организацией и согласованную с проводящей организацией.

Во время боя допускается использование экипировки нейтрального (черного или белого) цвета, а использование экипировки цвета противоположного угла ринга запрещено.

Теперь разберемся по порядку со всеми элементами одежды и защитной амуниции для аматоров.

Защитный шлем

Рис. Защитный шлем для ММА

Спортсмены младше 21 года обязаны надевать шлем усиленной защиты открытого типа, с открытым лицом и подбородком с двойной липучкой на подбородке, которая будет препятствовать движению шлема во время боя. Шлем должен защищать теменную и боковую части головы, надбровные дуги и лоб и должен соответствовать цвету угла.

Стоит отметить, что если один из соперников младше 21 года, то второй также обязан выступать в защитном шлеме независимо от того сколько ему лет.

Капа


Рис. Капа для защиты зубов

Защитная капа для зубов не только защищает зубы, но и всю челюсть, а также снижает риск получения сотрясения и других черепно-мозговых травм.

Рашгард

Спортсмены возрастных групп 12-13, 14-15 и 16-17 лет должны быть одеты в обтягивающую футболку из синтетического материала (рашгард).

Перчатки

Рис. Перчатки для ММА

На соревнованиях по ММА применяются перчатки с жесткой фиксацией запястья и с открытыми пальцами, которые позволяют пальцам хвататься. Вес таких перчаток должен быть не менее 5 унций. Манжет перчатки должен быть с липучкой. Для повышения амортизации (смягчения) ударной поверхности и снижения риска травматизма, наполнитель ударной поверхности перчаток должен состоять из многослойного поролона/пены.

При использовании перчаток нейтрального цвета запястья спортсмена обматываются красным или синим скотчем по цвету угла спортсмена.

Шорты

Рис. Шорты бойца ММА

Спортсмены должны быть одеты в длинные или короткие борцовские шорты без замков, молний и карманов. Шорты бойцов ММА могут быть как классического типа, так и компрессионные. Более подробно о шортах для ММА читайте здесь: http://mmation.com/mma/odezhda-i-ekipirovka-mma/shorty/information/

Бандаж для защиты паха

Рис. Бандаж-протектор – защита на паховую область бойца

Бандаж для защиты паха, называемый также паховый протектор или ракушка (чаша), является обязательным атрибутом защиты для любого мужчины. Протектор на пах одевается под шорты, где прочно удерживаются на теле при помощи эластичных резинок, плотно прилегая к телу даже во время движений. Многие шорты ММА уже идут со встроенной внутри ракушкой, либо предусматривают место под нее.

Шингарды

Рис. Шингарды защищают голени и стопы бойцов

Шингарды – это обтягивающие защитные накладки (щитки) на голень, фиксирующиеся на голени застежкой-липучкой и не имеющие пластиковые или металлические детали. Шингарды смягчают ударные нагрузки, тем самым защищая голени и стопы от травм.

Защита для женской груди

Рис. Защита груди для женщин

Девушки обязаны надевать специальные протекторы на грудь, которые будут защищать грудь от попадания случайных ударов. Надевается такая защита под футболку.

Бинты
Бинтование и тейпирование кистей рук разрешено, но должно быть одобрено главным судьей соревнований или рефери.

Медицинская экипировка

Наколенники, налокотники, а также другая медицинская экипировка должны быть телесного, черного или цвета соответствующего угла ринга и без содержания металлических деталей.

Обязательные элементы экипировки для профессионалов

Требования ММА-организаций в отношении одежды бойцов по всему миру как правило одинаковы. Так, спортсмены должны драться босиком и с голым торсом (мужчины), а из одежды допускаются только шорты.
Большинство Атлетических Комиссий обязывают мужчин использовать защиту для паха, которая одевается под шорты, а женщин – защиту груди, которая одевается под спортивный бра или топ.

В общем, защитная амуниция для профессионалов также не отличается изобилием и насчитывает всего 3 элемента: перчатки (4-6 унций), капа и вышеупомянутые протекторы паха и груди.

Тренировочная экипировка

Экипировка, которую используют спортсмены на тренировках, более разнообразна. Это объясняется многообразием самого ММА, который в себе объединяет множество элементов взятых из других видов единоборств. Арсенал смешанных боевых искусств универсален — удары руками и ногами, борьба, как в партере, так и в стойке. Все это делает подготовку бойца смешанного стиля более сложной и многогранной, требующей отдельного внимания для работы над каждым компонентом. Соответственно, для проработки каждого компонента понадобиться свой набор экипировки.

Читайте также:  Носки подбирают под цвет обуви или брюк

Помимо вышеупомянутых в пункте “Обязательная экипировка ММА” элементов, к тренировочной экипировке также относятся:

Компрессионные штаны

Рис. Компрессионные штаны

Компрессионные штаны (легинсы, лосины), как и рашгарды, выполнены из прочных эластичных материалов, которые не сковывают движения и могут прослужить на протяжении долгого времени. Такая одежда идеально подходит для работы в партере.

Свойства материалов обеспечивают максимальный комфорт:

— хорошо пропускают воздух,
— отлично впитывает пот и препятствует образованию излишней влаги,
— не дает телу перегреваться или остывать,
— защищает кожу от микротравм – царапин, ссадин, ушибов, ожогов и т.д.,
— защищает ранее пораженные участки кожи от попадания в них грязи и инфекции.

Их часто одевают под шорты, но некоторые тренируются и без шорт. Все зависит от Ваших предпочтений.

Боксерские перчатки

Рис. Боксерские перчатки: Тренировочные (слева) и снарядные (справа).

Для постановки удара или при отработки ударной техники во время спаррингов лучше использовать боксерские перчатки.

Для работы на мешках идеально подойдут снарядные боксерские перчатки. Конструкция таких перчаток позволяет лучше почувствовать свои удары, а более прочные, чем у обычных боксерских перчаток материалы, будут способствовать долгому сроку службы.

Для спаррингов лучше использовать обычные боксерские перчатки. По сравнению с парчатками ММА, набивка классических боксерских перчаток сможет лучше защитит Вас, а также Вашего соперника от рассечений или иных травм.

Защита для ушей

Рис. Борцовский шлем — защита для ушей спортсменов

Борьба – это неотъемлемый элемент ММА. И как любой борец, боец смешанного стиля подвержен частым травмам ушей, таким как “переломы” (разрывы или надломы) ушных хрящей (раковин).

Защитить уши бойца и значительно снизить риск получения травм помогут специальные наушники, называемые также “борцовский шлем”, которые имеют специальные мягкие вставки защищающие ушные раковины от повреждений. Защитные элементы соединяются между собой в верхней части головы и под подбородком. Регулируются защита при помощи застежки.

Защита для суставов рук и ног

Рис. Медицинская экипировка: наколенники, налокотники, суппорты голени, суппорты запястья и т.д.

Налокотники, наколенники, суппорты для голеностопа или запястья, а также другие виды бандажей поддерживают и разгружают суставы и связки, предотвращая растяжения и вывихи. Также, они хорошо согревают суставы, улучшая тем самым кровоток.

Защитный жилет

Рис. Защитный жилет

Защитный жилет служит для амортизации ударов приходящихся на различные части корпуса. Отлично подойдет как для тренера, так и для спортсмена.

Популярные бренды одежды ММА

Наиболее популярными на данный момент брендами одежды ММА являются: Venum, Hayabusa и Bad Boy. Эти производители успешно воплощают новейшие тенденции в стильной и удобной экипировке, которая производятся с использованием самого современного оборудования и новейших технологий.

Также, спросом пользуется экипировка Fairtex, Reebok, RDX и Twins и многие другие.

Venum

Компания Venum (произносится Венум) была основана в 2006 году в Бразилии. Venum специализируется на производстве одежды и экипировки для различных видов единоборств, включая и ММА.

На данный момент компания оперирует в Европе, Америке и Азии.

Среди спонсируемых Venum бойцов ММА встречаются такие имена, как: Жозе Алдо, Фабрисио Вердум, Вандерлей Силва, Миша Тэйт, Маурисио Руа, Лиото Мачида, Карлос Кондит и другие.

Hayabusa

Hayabusa (произносится Хаябуса) – один из самых известных, прогрессивных и инновационных брендов одежды ММА. Экипировка производится Hayabusa Fightwear Inc, которая базируется в Канаде. Продукция компании продается в 165 странах. Этому бренду доверяют многие ведущие бойцы планеты.

Bad Boy

Bad Boy (произносится Бэд Бой) – это американский бренд одежды, основанный в 1982 году. Под брендом Bad Boy производятся экипировка для различных видов боевых искусств, а также для активных видов спорта.

Продукция Bad Boy славится своей инновационностью и высоким качеством. “Bad Boy – это не только бренд, это образ жизни”, — так позиционирует себя компания.

Среди спонсируемых Bad Boy бойцов ММА выделим: Александера Густафссона, Демиана Майю, Дэрриона Колдуэлла, Майкла Пэйджа, Вилсона Рейса и Брэндона Веру.

Где купить?

Теперь самое время определиться с тем, какая одежда Вам, в данный момент необходима и выбрать наиболее подходящую для себя по цене, качеству, бренду и внешнему виду, экипировку. Для этого мы советуем Вам посетить эту страницу:

Итоги

Подводя итоги, можно выделить следующие моменты:

Элементы экипировки и одежды ММА обуславливаются требованиями и особенностями подготовки бойцов смешанного стиля.

На соревнованиях требования к форме отличаются в зависимости от того, является ли спортсмен профессионалом или любителем.

Требования для любителей различных возрастных групп не имеют принципиальных различий.

На тренировках экипировка зависит от того, над какой техникой, в данный момент, работает боец.

А теперь сведем все элементы экипировки в отдельные, для каждой категории бойцов ММА, группы.

Соревнования любителей возрастных групп 12-13, 14-15 и 16-17
— рашгард
— шлем
— шорты
— перчатки ММА (не менее 5 унций)
— защитная капа для зубов
— бандаж для защиты паха (для парней)
— бандаж для защиты груди (для девушек)
— шингарды
— бинты (должно быть одобрено главным судьей или рефери)
— медицинская экипировка

Соревнования любителей возрастная группа старше 18 лет
— шлем (для спортсменом младше 21 года)
— шорты
— перчатки ММА (не менее 5 унций)
— защитная капа для зубов
— бандаж для защиты паха (для парней)
— бандаж для защиты груди (для девушек)
— шингарды
— бинты (должно быть одобрено главным судьей или рефери)
— медицинская экипировка

Соревнования профессионалов
— шорты
— перчатки (4-6 унций)
— капа
— защита паха (для мужчин)
— спортивный бра или топ (для женщин)
— защита груди (для женщин)

Тренировочная экипировка
— компрессионные штаны
— шорты
— рашгарды
— шингарды
— боксерские перчатки
— перчатки ММА
— шлем
— защита для ушей
— налокотники
— наколенники
— защитный жилет
— бинты
— медицинская экипировка

Источник