Меню

Какие лучше кроссовки для бокса



Боксерская пробежка: выбираем кроссовки для бега

Тренировки по боксу немыслимы без работы на дороге – пробежек. Особенно много упоминаний о выматывающих беговых тренировках боксеров старой школы. Макс Шмелинг, готовясь к первому бою с Джо Луисом, бегал по 15 км в день. Один из противников Джека Дэмпси, которого прозвали не просто так Костолом из Манассы, надеялся весь боя работать в отступлении и контр-атаках, поэтому бегал по нескольку километров спиной вперед. Мохаммед Али надевал кожаные ботинки (берцы) для дополнительного утяжеления, что с точки зрения современной спортивной науки делать не стоило. Почему? Поговорим об обуви отдельно.

Когда-то мне было совершенно все равно в чем бегать. По асфальту, грунту, песку я мог мчаться в тонких кедах или массивной туристической обуви, не задумываясь о нагрузках и микротравмах стопы. Но сейчас я понимаю, что этот подход было ошибочным – от незнания. Более того, изучая опыт зарубежных боксерских залов, нельзя не заметить большого ассортимента экипировки и снарядов – чуть ли ни для каждого упражнения – отдельное приспособление. Научный подход торжествует. Собственно так, я и пришел к твердому убеждению пропагандировать разборчивое отношение к экипировке.

Технологии? применяемые в спортивной обуви Kalinji

НА ПРОБЕЖКУ В ПРАВИЛЬНОЙ ОБУВИ

Именно хорошие и качественные кроссовки позволят сделать ваши уличные тренировки не только эффективными, но и комфортными. Важным моментом при выборе обуви являются амортизационные характеристики. Помните при покупке: вы берете обувь не для повседневной носки, а исключительно для беговых тренировок. Это их предназначение. Кстати, мерить кроссовки лучше всего в вечернее время, когда стопа чуть увеличена.

Для себя я взял беговые кроссовки Kalinji Ekiden 200 (Декатлон). Сравнивал с обувью из Спортмастера, но ни в цене, ни в оснастке не нашел им аналога. Бегаю с постановкой стопы с пятки на носок, поэтому и искал бюджетные варианты с приемлемой амортизацией. В пятке Ekiden 200 есть пустотелый элемент, за счет которого смягчается удар пятки о землю. О наличии ништячка гласит маркировка на подошве Circular System.

Дополнительно в кроссовках есть система амортизации в области носка In-Bar. В остальном кроссовки представляют собой бюджетную модель, выполненную в соответствии с общими требованиями к беговой обуви. Кроссовки легкие, в них, действительно, приятно бегать.

Ниже приведены фотографии кроссовок, а после — блок с полезными советами по выбору обуви. В конце статьи — отзывы о кроссовках, которые будут добавляться по мере эксплуатации обуви.

Надпись «Circular System» говорит о наличии пустотелого элемента в области пятки, который смягчает удар пятки о землю.

Важно, чтобы обувь для бега обладал хорошими амортизационными характеристиками.

Система амортизации в области носка In-Bar

Кроссовки очень даже хорошо смотрятся со стороны

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: СЕКРЕТНЫЙ ЗАМОК ДЛЯ ШНУРОВКИ – ЧТОБЫ ОБУВЬ НЕ СПАДАЛА И НЕ НАТИРАЛА

Если правильно зашнуровать беговые кроссовки, это не только поможет избежать нежелательных травм, но и сделает тренировку более комфортной. В этом вам поможет дополнительный секретный замок на ваших кроссовках — смотрите на фото ниже:

Дополнительный замок для шнуровки

А в видео показано, как нужно правильно завязывать шнурки беговых кроссовок:

СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КРОССОВКАМИ

  • В кроссовках, невзирая на систему вентиляции, скапливается влага, поэтому после каждой тренировки необходимо просушивать обувь в хорошо проветриваемом помещении. Ни в коем случае не ставьте кроссовки на/под горячую батарею. Из-за воздействия температуры обувь становится ломкой.
  • Не стирайте беговые кроссовки в машинке. Обувь не прослужит долго. Правильный уход предполагает мытье обычной тряпкой с использованием мыльного раствора. Если кроссовки не мыть, грязь может впитаться в ткань навсегда.
  • В различных источниках указывается срок службы спортивной обуви. Одни говорят, что кроссовки лучше всего менять после 600 км пробега, другие указывают отметку в 1500 км.

Бегайте и становитесь здоровее!

ОТЗЫВЫ

Боксерская тренировка | При отработках в парах очень комфортно. Кроссовки легкие, их практически и не ощущаешь (! лучше тренироваться в обуви, которая тяжелее ваших боксерок — на соревнованиях легче будет). Для уличной работы или комплексной тренировки ОФП, СФП, бой с тенью, отработка в парах — нормальный вариант.

Челночный бег и игровые виды спорта | Во время выполнения челночного бега на баскетбольной площадке с резиновым покрытием ощутил, что резких движениях, разворотах кроссовки не удерживают голеностоп. Пяткам комфортно, а вот носки гуляют. Правда, согласно информации о кроссовках, они и не предназначены для игровых видов спорта, соответственно и для передвижений с резкой сменой траектории.

Бег по горной местности | С 31-го августа по 10 сентября представилась возможность протестироваться кроссовки в горах в Крыму, близ города Судак. В сухую погоду обувь показывает хорошее сцепление на склонах. Однако подошву режут острые камни очень быстро. С другой стороны этого стоило ожидать. Данная модель предназначен для более легких режимов эксплуатации. В следующий раз для горных пробежек возьму кроссовки соответствующего класса. В целом же kalinji неплохо себя показали, хоть и потеряли товарный вид в считанные дни. Ниже — пару фоток с хорошими видами. Выходите на пробежку и наслаждайтесь пейзажами.

Читайте также:  Женские ботинки hugo boss

Источник

Как правильно выбрать боксерки

Занятия боксом, с одной стороны, не требуют никакой особой экипировки, с другой, существует некий необходимый минимум, который мы рассмотрели в предыдущей статье.

Особое место занимают боксерки – специальная обувь для занятий боксом. Работа ног один из важнейших аспектов в боксе. У Вас могут быть сильные ноги и техничные передвижения по рингу, однако плохая обувь может свести на нет Ваше превосходство. Так что легкие и удобные боксерки просто необходимы каждому уважающему себя боксеру. Тому как правильно выбрать себе обувь для бокса и посвящена эта инструкция.

Посадка и размер

Очень важно подобрать боксерки, которые будут подходить по размеру (то есть не жать, и не быть большими) и одновременно обеспечивать хорошую поддержку в ринге и во время тренировок. Из-за неправильно подобранной обуви могут возникнуть проблемы с сухожильно-мышечными соединителями щиколотки или подошвенным фасцитом. Это не только положит конец карьере бойца, но и обычному спортсмену доставит массу неприятностей. Такие повреждения лучше предотвратить.

Многие боксерки, для того чтобы они были легче, делают с очень тонкой подошвой, однако есть и такие, что обладают дополнительной амортизацией. Эта амортизация противостоит ударной нагрузке при интенсивной работе на ногах, например прыжках на скакалке. Выбор между боксерками с легкой или усиленной подошвой, в основном зависит от личных предпочтений атлета. Профессионалы используют специальные стельки для большего удобства. Однако, некоторые боксерские организации, запрещают использование подобных стелек на официальных соревнованиях.

Подбор правильного размера такой же как при выборе беговой обуви, некоторые боксеры предпочитают брать обувь на полразмера меньше для более плотной посадки на ногу. Большинство боксерок сделаны под узкую ступню, поэтому если Вы обладатель широкой ноги, то Вам лучше почитать отзывы или прийти в магазин бокса и померить на месте.

Материал и вентиляция

Нужно тщательно рассмотреть материалы, из которых изготовлена обувь для бокса. Она должна быть достаточно комфортной, чтобы Вы смогли выдержать 2 часа тренировки. Обычно, верхняя часть делается из мягкой кожи, замши, чтобы нога могла «дышать». Некоторые производители могут вставлять специальные перфорированные участки. Подбор корректного материала и необходимого уровня вентиляции очень важен.

Высота и стиль

Обычно боксерки делятся на три типа – высокие, средние и низкие. Низкие и средние обеспечивают максимальную свободу движений и легкость кроссовок. Высокие же, дополнительно защищают щиколотку за счет более плотной фиксации.

Для занятий боксом можно выбрать обувь любого стиля, но она не должна замедлять боксера и не должна быть причиной травм.

При выборе обратите внимание на подошву – она должна обладать четко выраженным рисунком, который будет цеплять за покрытие в ринге или зале. Хорошая подошва – ключ к устойчивости.

Еще очень важно расположение застежек или шнурков. Если они располагаются неверно, то ногам будет дискомфортно. Самый идеальный вариант – это боксерки, о которых забываешь во время тренировки или боя, так комфортно они сидят.

Источник

👍Лучшие производители боксерок на 2021 год

Каждое из направлений боевых состязаний предполагает наличие специализированного защитного снаряжения. Боксерки надежно защищают ноги от травм во время проведения различных тренировок или состязаний. Для изготовления такой спортивной обуви могут использоваться синтетические или кожаные материалы, замш или кожзаменитель. Удобство передвижения обеспечивает подошва с рифленой поверхностью, благодаря которой достигается оптимальное сцепление с напольным покрытием ринга. Протекторы боксерок отличаются наличием различных узоров. Самыми распространенными среди них являются «елочка» или «волны».

Вентиляция, способствующая предотвратить повышенное потоотделение при занятиях, обеспечивается за счет специальной сетки. Не все модели имеют такое полезное дополнение, но лидирующие дизайнеры стремятся включить его при создании боксерок. Вариантов застежек на спортивной обуви такого типа множество. Это могут быть молнии, липучки, шнурки или комбинированные варианты. Среди такого разнообразия моделей легко потеряться, поэтому для удобства гостей сайта редакция «ЯНашла» подготовила небольшой обзор лучших производителей боксерок на 2021 год.

Виды спортивной обуви

Такую спортивную обувь принято подразделять на группы по высоте голенища. Модели делятся на такие подвиды:

Первый вариант позволяет покрыть значительную часть поверхности голени. Параметр высоты изделия может достигать 25 см. Использование подобных моделей связано с некоторыми неудобствами, так как приходится затрачивать довольно много времени на шнурование спортивного снаряжения. Эту спортивную обувь зачастую берут не на ежедневные тренировки, а на соревнования, где требуется максимально защитить ноги от травм. Этот тип боксерок предпочитается спортсменами, ранее получившими травмы ног или знающие о своей предрасположенности к растяжениям, вывихам.

Средние по высоте модели надежно фиксируют стопу, голень и нижнюю часть икры, но требуют намного меньше времени для шнурования. Высота таких изделий варьируется в диапазоне 15-20 см. Спортивная обувь этого вида приобретается наиболее часто.

Читайте также:  Тапочки мужские домашние овчина

Низкие боксерки имеют показатель высоты до 15 см. Они по внешнему виду приближены к обычным кроссовкам. Применение такой спортивной обуви позволяет больше времени уделять тренировкам, а не тратить его на шнуровку.

Как выбрать

От качества и надежности спортивного обмундирования зависит безопасность во время тренировок или состязаний, поэтому к выбору обуви подходят с максимальным вниманием и тщательностью. При покупке боксерок следует делать акцент на таких аспектах:

  • Предназначение;
  • Основной материал;
  • Место приобретения;
  • Качество;
  • Подошва;
  • Застежка;
  • Размер;
  • Стоимость;
  • Бренд.

В зависимости от качества изделия и используемого материала, боксерки могут отличаться долговечностью или прослужить спортсмену один сезон. Эти параметры всегда являлись приоритетными при выборе спортивной обуви. Высоту такого снаряжения подбирают индивидуально, согласно потребностям пользователя. Многие спортсмены признают, что в качестве застежки лучше использовать шнуровку, так как остальные варианты не обеспечивают надлежащего прилегания.

Подошва спортивной обуви подразделяется на 3 составляющие:

  • Стелька;
  • Промежуточная часть;
  • Внешняя часть.

Когда стелька отличается воздухопроницаемостью, в обуви не будет образовываться парниковый эффект. За комфорт и фиксацию голеностопа отвечает внутренняя часть обуви. Надежными и долговечными изделиями считаются подошвы, изготовленные из жесткой резины.

Форма боксерок обычно универсальна, а цветовое решение может быть основано на индивидуальном предпочтении спортсмена, но при участии в различных турнирах могут вводиться ограничения на некоторые оттенки. Этот момент необходимо обязательно учитывать.

Многие отмечают, что приобретать боксерки нужно в спортивных магазинах, специализирующихся на данной атрибутике. На рынке или в интернет-магазине вполне можно купить подделку или низкокачественную обувь. Цена боксерок зависит от многих критериев:

  • Марки производителя;
  • Используемых материалов;
  • Технологий, задействованных при производстве, и другие факторы.

Вполне приличную спортивную модель можно купить даже до 5 000 рублей. Учитывая эту информацию, можно приобрести качественную спортивную обувь и избежать многих ошибок при выборе.

Рейтинг производителей качественных боксерок на 2021 год

К выбору спортивной обуви необходимо подходить взвешенно и осознанно, поэтому многие начинающие спортсмены часто пребывают в недоумении, какой модели или производителю отдать предпочтение. Чтобы облегчить задачу по выбору боксерок, редакция «ЯНашла» провела небольшое исследование и выявила ТОП лучших производителей таких изделий.

Бюджетные модели

Эта модель от китайского производителя подходит для занятий в различных боевых стилях. Наиболее часто такую спортивную обувь приобретают для занятий боксом, борьбой, рукопашным боем, стрит-файтингом, ММА или крав-мага. Прекрасное сцепление с полом позволяет проводить атаки с молниеносной скоростью. Резиновая гибкая подошва не оставляет следов на напольном покрытии. Ультралегкий вес подошвы создает ощущение обычного носка, что обеспечивает комфорт при тренировках. В такой обуви можно без устали заниматься весь день. Прочная мягкая сетка сверху обеспечивает возможность ногам «дышать». Контурное облегание ноги позволяет обеспечить дополнительный комфорт. Простота дизайна и долговечность боксерок позволила этой модели завоевать признание среди многих опытных спортсменов и новичков.

При выборе такой обуви важно правильно подобрать размер. Не стоит приобретать обувь «на вырост», так как это может негативно отобразится на безопасности во время тренировок. Внутри изделия находится стелька с эффектом памяти. Ширина ее -около 5 мм. Основной материал изделия цельный и прочный. Перфорированные стенки боксерок позволяют обеспечить надежность и долговечность обуви, а также защитить ее от случайных прорывов. В комплекте к этой спортивной обуви идет сумка-мешок для хранения. Фиксация боксерок на ноге производится за счет шнурования. Стоимость изделий составляет 2 305 рублей.

  • Воздухопроницаемость;
  • Дизайн;
  • Практичность;
  • Качество;
  • Гибкость резиновой подошвы;
  • Стелька с эффектом памяти;
  • Комфорт;
  • Перфорация стенок обуви;
  • Прочность;
  • Надежность;
  • Долговечность.

Это специализированная спортивная обувь, предназначена для тренировочных боев и выступлений на соревнованиях по боксу. Боксерки китайского производителя обеспечивают надежную фиксацию голеностопа, предотвращая вероятность подвывиха ступни. Подошва выполнена из нескользящего материала, обеспечивающего отличную сцепку с поверхностью. Это позволяет молниеносно передвигаться по площадке ринга. Материалом для изготовления обуви служит кожа и нейлон. Фиксация на ноге обеспечивается при помощи шнуровки. Размерный ряд включает в себя диапазон от 36-го до 46-го размера. Производитель выпускает такую обувь в синем, красном и черном цвете. Стоимость изделий составляет 2 695 рублей.

  • Надежность фиксации голеностопа;
  • Шнуровка в качестве крепежного элемента;
  • Качество;
  • Дизайн;
  • Безопасность;
  • Прочность;
  • Удобство;
  • Размерный ряд;
  • Количество цветовых решений.
  • Специализированное назначение;
  • Стоимость.

Средний ценовой сегмент

Специальная обувь для спортивных тренировок и участия в состязаниях на ринге отличается эргономической формой, удобством посадки на ноге, прекрасной фиксацией и мягкостью. Материалом подкладки является текстиль, а подошвы – резина. Размерный ряд варьируется от 41,5 до 44,5 размера. Застежка выполнена в виде шнуровки. Сетчатый верх обеспечивает хорошую вентиляцию. Стоимость изделий составляет 5 990 рублей.

  • Гибкость подошвы;
  • Качество;
  • Комфорт;
  • Внешний вид;
  • Нога дышит;
  • Вес;
  • Бренд;
  • Стоимость;
  • Доступность;
  • Прочность;
  • Фиксация на ноге.
  • Тонкость подошвы;
  • Трудности с уходом.
Читайте также:  Средства для непромокания обуви

Боксерки китайского производителя предназначены для занятий определенным видом спорта. Шнуровка средней высоты обеспечивает плотную фиксацию подъема ноги, предохраняя от растяжений. Вставка из воздухопроницаемой сетки обеспечивает отличную вентиляцию. Размерный ряд рассчитан на показатели от 39-го до 46-го размера. Верх изготовлен на 45% из полиэстера, на 15 % из натуральной кожи и на 40% из синтетических материалов. Подкладка выполнена из полиэстера, подошва исполнена из резины и этилвинилацетата, а стелька изготовлена из этиленвинилацетата. Стоимость изделий составляет 3 499 рублей.

  • Удобство;
  • Надежность;
  • Вес;
  • Дизайн;
  • Стоимость;
  • Функциональность;
  • Шнуровка;
  • Износостойкость;
  • Воздухопроницаемость;
  • Отсутствие подделок.
  • Качество нижнего слоя подошвы;
  • Трудности в уходе;
  • Нога «не дышит»;
  • Ненормированность размерного ряда.

Яркие и удобные боксерки подойдут для спортивных тренировок мужчин или женщин. Верхняя часть обуви выполнена из синтетического волокна. Комфорт при занятиях бойцовскими видами спорта обеспечивает дышащий слой и гигроскопический материал ткани. Низкий профиль и специальный рисунок подошвы обеспечивает надежное сцепление с поверхностью пола. Амортизаторы из материала ЭВА в середине подошвы эффективно поглощают ударные нагрузки. Боксерки этого производителя плотно фиксируют ногу за счет шнуровки, не сковывая при этом движений. Размерный ряд состоит из многочисленных позиций. Размеры варьируются от 39-го до 45-го. Стоимость изделия составляет 5 490 рублей.

  • Дизайн;
  • Вес;
  • Качество;
  • Надежность;
  • Фиксация;
  • Сцепление с покрытием;
  • Комфорт;
  • Вентиляция;
  • Безопасность.
  • Износостойкость;
  • Стоимость;
  • На худой ноге могут болтаться;
  • Отклеивается подошва.

Дорогостоящие боксерки

Среди профессиональных спортсменов огромной популярностью пользуются боксерки этого производителя. При разработке изделий особый упор делался на достижение максимальных показателей стремительности, маневренности, ловкости и скорости перемещения. Малый вес позволяет использовать эту спортивную обувь в течение всего рабочего дня. Подошва выполнена из прочной резины, создающей отличное сцепление с покрытием ринга. На месте анатомического сгиба имеется канал. Он придает необходимую гибкость подошве. Верхняя часть изделий изготовлена из синтетического «дышащего» материала, обеспечивающего регулировку уровня влаги и позволяющего стопе не потеть во время спортивных тренировок. Уникальная шнуровка дает возможность регулировать плотность посадки обуви на ноге, а дополнительная застежка в виде липучки обеспечивает лучшую фиксацию стопы. Размерный ряд включает в себя позиции в диапазоне от 39-го до 44-го размера. Стоимость изделий составляет 17 990 рублей.

  • Удобство;
  • Практичность;
  • Качество;
  • Дизайн;
  • Амортизация подошвы;
  • Шнуровка;
  • Нога не потеет;
  • Эстетичность;
  • Долговечность;
  • Вес;
  • Цветовая гамма;
  • Бренд;
  • Износостойкость;
  • Размерный ряд.

Компания REEBOK является одним из ведущих производителей мужской, женской и детской спортивной обуви. Стильные, функциональные модель изделия этого производителя пользуются заслуженной популярностью среди многих спортсменов. При производстве используется передовые технологии и высококачественные материалы.

В боксерках марки REEBOK тренируются самые именитые спортсмены. Изделия этого бренда доступны в черном, сером и черно-белом цветовом решении. Усиленная защита передней части позволяет обеспечить долговечность, износостойкость обуви. Легкая подошва дает возможность усилить амортизацию, предотвратить скольжение по напольному покрытию ринга. Вставки из сетки обеспечивают воздухопроницаемость, предотвращая запаривание ног. Средняя высота изделий позволяет обеспечить повышенную маневренность при ведении боя. Размерный ряд варьируется в диапазоне от 39-го до 42-го размера. Фиксация голеностопа осуществляется при помощи шнуровки, а ремешок в районе лодыжки обеспечивает дополнительную поддержку во время выполнения сложных движений. Стоимость изделий составляет 6 350 рублей.

  • Долговечность;
  • Комфорт;
  • Бренд;
  • Качество;
  • Дизайн;
  • Простота ухода;
  • Функциональность;
  • Размерный ряд;
  • Подходит для любителей и профессиональных атлетов;
  • «Дышащий» материал;
  • Эргономичность;
  • Фиксация голеностопа;
  • Практичность.

Этот бренд давно стал символом качества и долговечности. Надежность фиксации на боксерках обеспечивает высокая шнуровка. Эластичная каучуковая подошва с продуманным до мелочей рисунком препятствует скольжению по поверхности ринга. Это дает возможность повысить маневренность спортсменов и обеспечить их безопасность при выполнении различных упражнений.

Дизайн изделия разработан с учетом последних модных тенденций. Боксерки разработаны с учетом особенностей спортивной обуви и приближены к антропометрическим измерениям стопы. Это дает возможность обеспечить комфорт и устойчивость ног. Материалом для изготовления верхнего слоя служит легкий сетчатый нейлон. Благодаря ему, нога «дышит», не делаясь влажной даже при выполнении многочисленных упражнений. Носик у этой спортивной обуви выполнен из прочного жесткого материала, что дает возможность обеспечить дополнительную защиту пальцев ног. Носок при этом не гнется, что делает срок эксплуатации боксерок намного длиннее. Жесткий задник надежно фиксирует пятку, голеностопный сустав, препятствуя вывиху стопы при динамичном движении. Размерный ряд довольно широк. Стоимость изделия составляет 12 990 рублей.

  • Дышащая нейлоновая сетка;
  • Немаркость подметки;
  • Промежуточная подошва из ЭВА;
  • Вес;
  • Жесткость носика и задника;
  • Шнуровка;
  • Удобство;
  • Брендовость;
  • Сцепка с поверхностью.
  • Стоимость;
  • Износостойкость;
  • Смотрится громоздко.

Ознакомившись с моделями лидирующих производителей, выбрать спортивную обувь для себя не составит проблем. Если Вы используете модели, указанные в обзоре, или предпочитаете изделия других производителей, поделитесь своим мнением в комментариях. Ваш отзыв может быть полезным другим посетителям сайта.

Источник

Adblock
detector