Меню

Какие кроссовки самые лучшие с амортизацией



Кроссовки с хорошей амортизацией

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

При беге организм человека получают нагрузку, в шесть раз превышающую вес тела.

Идет большая нагрузка на позвоночник, суставы, мышцы. Поэтому очень важно для занятий бегом подбирать соответствующую обувь. Некоторые даже и не задумываются о последствиях бега в обычной обуви и, может быть, не догадываются о причинах боли и обострении каких-то суставных заболеваний. К примеру, такая обувь как кеды, которую мы привыкли считать удобной для занятий спортом, совсем не подходит для беговых тренировок. При беге удар приходится на всю стопу, ногу и, соответственно, позвоночник. Мягкая обувь не фиксирует плотно положение стопы, отсюда, как следствие, травмы и растяжения. Кроссовки более приспособлены для тренировок бегом, но и из всего разнообразия лучше всего подбирать обувь с хорошей амортизацией.

Особенности амортизационных кроссовок

При покупке подходящей обуви для бега необходимо сразу обратить внимание на наличие в ней амортизатора.

Благодаря ему, движение при беге будет ощущаться комфортно: нога сама будет пружинить, а нагрузка на все тело будет существенно снижена.

Стоить сразу отметить, что беговые кроссовки могут иметь особую маркировку, которая указывает тип используемого амортизатора.

К примеру, если имеется обозначение Air, то в качестве амортизирующего материала используется сжатый воздух. Это может быть Gel (гель), Grid (сетка), Wave и т.п. Обозначение обычно располагается на носке или пятке, где и находится амортизатор. Более дорогие модели имеются амортизаторы с двух сторон.

Если вдруг стоит выбор между кроссовками с одним амортизатором, то здесь необходимо знать собственные особенности организма при беге, особенно, куда чаще всего приходится удар стопы о землю при беге.

Также необходимо знать особенности расположения стоп при беге.

Производители учли, что при беге некоторые люди ставят ноги ровно или косолапят.

Другие бегают, подкидывая ноги вперед или в сторону.

Для этого предложены категории амортизирующих кроссовок: Neutral и Stability. Первая предназначена для бегунов, чьи ступни во время бега находятся параллельно или ставят носки внутрь. Вторая категория подходит для спортсменов с так называемым балетным бегом. К тому же, не позволяет сильно выворачивать стопы в стороны.

Для того, чтобы обувь долго сохраняла форму необходимо подбирать кроссовки из кожи и текстиля. Кожа не деформируется, а ткань отлично пропускает воздух, обеспечивая его циркуляцию.

По весу такой вид кроссовок легкий. Подошва обладает прочность и гибкостью. Стельки в такой обуви обязательно должны выниматься.

Виды кроссовок с максимальной амортизацией

Производители успешно решают задачу – смягчение ударов при беге по асфальтовому покрытию, для чего продумываются разнообразные модели кроссовок.

Каждый производитель предлагает разнообразные виды амортизаторов, по которым можно судить о технологичности производства. Необходимая информация располагается на маркировке или в инструкции. Спортивные специалисты рекомендуют покупать обувь с двумя амортизаторами, так как она наиболее комфорта при любом виде бега.

Модели Asics относятся к обуви с максимальной амортизацией.

Кроссовки часто используются в спортивной медицине. Имеется система, которая распределяет удар по всей подошве. При этом имеется на носке амортизатор из геля. Отличительной особенностью обуви является симметричная шнуровка, которая позволяет фиксировать достаточно плотно стопу. Это качество позволяет избегать растяжений и травм. Пользователи говорят, что в таких кроссовках ход плавный, ноги не чувствуют удара, поэтому нет усталости даже после марафонского забега.

Еще одни лидером в производстве обуви с максимальной амортизацией является фирма Nike.

Она производит женские и мужские модели. Ей чаще всего отдают предпочтение любители и профессионалы.

По высоте подошва может быть от 20 мм до 30 мм. Она имеет особенность: в носке легко гнется, а в области пятки твердая. Имеющийся супинатор нога не чувствует. При производстве подошвы использовались специальные пеноматериалы, а в пяточной области имеются прозрачные баллоны. В такой обуви сложно получить вывихи, благодаря твердому заднику.

Профессиональные кроссовки Adidas Energy Boost часто называют суперудобной обувью.

Изначально она предназначалась производителями для тяжелых спортсменов-бегунов, но при испытаниях показала настолько отличные результаты, что обувь мигом получила признание у всех профессионалов, в том числе у марафонцев. Вес кроссовок всего 300 граммов, в подошве имеется вставка гранулированного промежуточного слоя, который обеспечивает комфорт при беге и ходьбе.

Еще одним лидером в производстве спортивной обуви является фирма Reebok.

Мало того, что такие кроссовки демонстрируют блестящий вкус владельца, они комфортно сидят на ноге, имитируя форму стопы.

Подошва обеспечивает надежное сцепления и отличную амортизацию.

При ее производстве использовались вспененные материалы, которые были спрессованы особым способом. Подошва сама по себе легкая, хорошо гнется. В целом, производители постарались уменьшить вес кроссовок, и Reebok Leather теперь весит на 20 процентов меньше.

Хорошие у пользователей получает обувь New Balance Vazee Pace.

В 2015 году кроссовки стали настоящей сенсацией, благодаря своим особенностям. Они хорошо сидят на ногах и при этом очень легкие. Кроссовки зарекомендовали себя во время тренировок и в соревнованиях, особенно в беговых видах. Сами спортсмены отметили, что обувь комфортно и плотно облегает ногу. Задняя часть обуви мягкая, язычок имеет мягкую подложку.

Для долгих забегов лучшне всего подойдут кроссовки Mizuno Wave Enigma 5. Внешне выглядят солидно, отличаются большой степенью комфортности. Спортсмеы оценили ее как идеальную для забегов на многокилометровые дистанции.

Читайте также:  Повышение таможенных пошлин обувь

Еще одна комфортная обувь для тренировок Adidas Supernova Sequence Boost.

Отличается надежностью. Имеет удобную пяточную зону, в области носка свободное место. Подошвенный слой состоит из специальной смеси, который при беге создает особый мягкий ход.

Виды кроссовок для ходьбы по асфальту

Такая обувь будет идеальной для длинных и неспешных прогулок по улицам города и особенно их оценят туристы, которые любят осматривать достопримечательности Т старинных улочек. Они идеально подходят для ежедневного ношения и, самое главное, выглядят очень стильно.

Среди покупателей постоянным спросом пользуются модели Reebok Easy Tone.

Благодаря специально продуманной подошве их можно отнести к ортопедической обуви. Уникальная колодка и подошва с амортизацией обеспечивает комфорт ногам во время долгих пеших прогулок. Специальная система защищает ног от травм, а встроенная вентиляция обеспечивает необходимый уровень терморегуляции.

Еще одним фаворитом у покупателей считаются кроссовки фирмы Puma Body Train.

По цене модели доступны для широкого круга покупателей. Используется особая технология, обеспечивающая легкость движения. Поэтому чаще всего их выбирают не только для прогулок, но и марафонцы тоже отдают им предпочтение.

У производителя ASICS в этом сегменте спортивной обуви можно выделить GEL-KAYANO 21.

В подошву вставлены гелевые амортизаторы, которые смягчают соприкосновение ноги с твердой поверхностью. Кроме этого, пользователи отмечают их легкость и отсутствие натирания. Складывается ощущение, что их вообще нет на ногах. Производители предлагают самые разнообразные расцветки, поэтому в плане выбора проблем нет.

Еще один вид кроссовок от этого производителя Gel-Pursue.

Они относятся к элитному виду. Устойчивая подошва и специальный вид силикона в пяточной и носовой части значительно снижают нагрузку на ноги и спину. Мягкий ход и амортизация – вот основные качественные характеристики данной обуви.

Источник

Технологии амортизации беговых кроссовок

Спортсменам с разным уровнем подготовки и спортивными целями необходимы кроссовки, отличающиеся по функциональности. Даже отдельно взятому спортсмену для разного формата тренировок желательно использовать кроссовки, отличающиеся по свойствам. Чтобы выбрать подходящую для себя модель кроссовок, стоит познакомиться с технологиями амортизации, применяемыми при создании беговой обуви.

Что же такое амортизация в том виде, в котором используют это понятие производители беговой обуви и сами спортсмены? Пожалуй, это одна из самых значимых характеристик беговой обуви — свойство подошвы кроссовок поглощать и распределять вертикально-ударные нагрузки.

Именно строению подошвы производители беговых кроссовок уделяют наибольшее внимание. Использование материалов разной плотности, дополнительных полимеров, вставок и примесей позволяют добиться не просто разного, а иногда даже противоположного функционала. Благодаря разнообразию технологий и постоянным разработкам сегодня каждый любитель бега может выбрать для себя подходящую модель с оптимальным уровнем амортизации.

Почему так важно учитывать уровень амортизации при выборе беговой обуви? Во время бега по твёрдой поверхности на позвоночник спортсмена приходится большая нагрузка. В результате у неподготовленного бегуна при использовании кроссовок с недостаточной амортизацией можно встретить серьёзные заболевания, связанные с суставами, связками и позвоночником.

Кроссовки с высоким уровнем амортизации используют не только для безопасного шага, но и ради комфортных ощущений на дистанции. Они гасят вертикальные ударные нагрузки, что важно для комфортного тренировочного процесса и безопасного финиша на забегах.
При длительных занятиях в кроссовках с высокой амортизацией гораздо меньше устаёт стопа, а значит бегуну придётся гораздо меньше восстанавливаться после большой нагрузки.

Спортсменам, бегущим в среднем и невысоком темпе (4,5-6 мин/км. и медленнее), больше подойдут кроссовки со свойствами подошвы, ориентированными на мягкость и качественное поглощение ударной нагрузки. Низкий уровень амортизации используют для нерегулярных тренировок и коротких забегов.

Также низкая амортизация характерна для скоростных моделей, чтобы уменьшить чрезмерную мягкость и потерю энергии. Бегунам с хорошей техникой, нацеленных на скоростное прохождение тренировочной или соревновательной дистанции, необходимы также более жесткие по ощущениям, но более упругие по свойствам кроссовки. В них проще реализовать силу отталкивания, и энергия каждого шага не гасится за счет амортизации. В этом случае комфортными ощущениями приходится жертвовать для достижения результата или развития скоростных данных.

Стоит заметить, что модели с разным уровнем амортизации присутствуют у всех брендов. Можно сказать, что почти у всех производителей на рынке беговой обуви всегда можно найти довольно близкие аналоги той или иной модели, похожие по свойствам и характеристикам на конкурентов.

Между тем ведущие мировые бренды беговой обуви стремятся к эксклюзивности, предлагая новые запатентованные технологии амортизации. Об их использовании говорят зачастую непонятные надписи на кроссовках — так производители подчеркивают использованные технологии, на разработку которых ушли годы. Если бренд особенно гордится своими разработками — он помещает название технологии амортизации в название модели или целого модельного ряда. И сегодня мы познакомим вас с основными технологиями амортизации лидирующих брендов на беговом рынке.

ASICS — эффективность и безопасность

ASICS — один из самых технологичных беговых брендов, использующий многосоставную амортизацию. Основным элементов подошвы являются пеноматериалы разной плотности. Для качественного поглощения ударной нагрузки ASICS использует разработку собственного научно-исследовательского института, а именно специальный вид силикона — гель. Как вы думаете, что произойдет с сырым яйцом, если его уронить на подушку, полностью выполненную из этого материала, с высоты пятнадцати метров? Абсолютно ничего – оно останется целым и невредимым. Так что даже небольшое количество этого полимера существенно снижает ударную нагрузку о твердую поверхность. Гелевые вставки помещаются в межподошву в местах максимальных ударных нагрузок.

Читайте также:  Фундамента с расширенной подошвой

Бегуны-любители и профессионалы во всем мире выбирают ASICS из-за максимального уровня комфорта и безопасности. В зависимости от задач, японские производители регулируют количество геля и формулу пены.

Два года назад компания ASICS презентовала новый пеноматериал под названием FlyteFoam, применив его в своих топовых моделях и сделав свои кроссовки максимально универсальными. Секрет кроется в добавлении органических волокон кивлара — это позволяет кроссовкам ASICS отлично выполнять свои функции не только в фазе приземления, с которыми успешно справлялся гель, но и качественно возвращать энергию каждому шагу при отталкивании. Применение этой пены позволило уменьшить вес кроссовка и увеличить срок службы подошвы.

Nike — универсальность и революционность

Всемирно известный производитель беговой обуви Nike большое внимание уделяет универсальности своих кроссовок. Большинство моделей подходят как новичкам, так и профессионалам. Nike Air — первая технология на основе воздушной подушки, которую создал Nike, вдохновившись идеей авиационно-космического инженера Фрэнка Руди. Уникальная система амортизации появившаяся в 1978 году и по сей день развивается, превосходя все предыдущие уровни удобства и функциональности. Nike Air — газ, который под давлением закачен в уретановую подушку, размер молекул не позволяет им улетучиваться сквозь стенки подушки. Технология Air позволяет уменьшить вес кроссовок и увеличить амортизацию одновременно.

В большинстве моделей Nike используется технология Air Zoom — самая успешная версия технологии Air. Вставка толщиной 4 мм имеет наивысшую упругость из всех воздушных подушек. Достигается это за счет полиуретановых нитей в самой подушке, которые не дают газу быстро перемещаться внутри.

Air Zoom — всего лишь деталь в структуре амортизации, которая качественно работает в подошве беговых кроссовок только в сочетании с пеной разного состава. Nike предоставляет возможность выбрать более комфортный вид пены под каждого конкретного бегуна. В большинстве моделей технология Air Zoom сочетается с упругой пеной Cushlon.

За амортизацию в кроссовках Nike отвечают все составляющие подошвы. В моделях с использованием технологии Air Zoom применяется самый нижний слой подошвы (подметка) из материала Duralon, которая отвечает за поглощение неровностей рельефа местности и обеспечивает плавность шага. Главным преимуществом Зума является долговечность: качество амортизации не теряется на протяжении всего времени эксплуатации.

Последние разработки Nike направлены на скоростные рекорды. Для этого была создана система амортизации Zoom и ZoomX — уже без применения воздушной подушки, но с технологичным пеноматериалом. Невероятно легкая формула пены и полноразмерная пластина из углеродного волокна подстраивается под изгибы стопы и обладает свойствами максимальной отдачи энергии.

Самой инновационной в семействе беговых кроссовок Nike считается технология ZoomX, которая делает каждый шаг бегунов на 4% более эффективным по сравнению с предыдущим самым быстрыми кроссовками Nike. В результате получился абсолютно гоночный кроссовок, созданный для удовлетворения потребностей марафонцев мирового класса. Единственный минус кроется в минимальном ресурсе такой технологии амортизации.

Nike Zoom. Конструкция подошвы этих кроссовок минималистична, но создана с применением новейших материалов. Сравнивая с системой амортизации ZoomX, указанной выше, эта пара не такая быстрая, зато более мягкая, эластичная и универсальная. Это позволяет продлить срок эксплуатации кроссовок с технологией Nike Zoom и предоставляет возможность помимо забегов применять их на скоростных тренировках.

Еще одна технология амортизации, используемая компанией Nike, представляет собой очень легкий и мягкий пеноматериал Lunarlon. При его разработке главной целью было создание качественной системы амортизации при условии избавления от дополнительного веса. Интересно, что при создании Lunarlon использовался материал, ранее применявшийся при создании сидений в космических шатлах.

На адаптацию материала для использования при изготовлении спортивной обуви потребовалось три года лабораторных исследований и тестов профессиональными атлетами. Покрытый прочной оболочкой, данный материал легко принимает своё первоначальное положение после воздействия на него. Пена Lunarlon по составу и ощущениям мягче и, как правило, заполняет подошву целиком. Именно в этом состоит ценность кроссовок с применением пены Lunarlon — нагрузка при шаге распределяется равномерно по всей стопе.

Mizuno — каждый шаг под контролем

Mizuno — еще один японский представитель технологичной беговой обуви. Конструкция подошвы всех моделей Mizuno очень функциональна: основу подошвы составляет базовая пена U4ic, более мягкая пена U4icX располагается в разных моделях ровно в том количестве, чтобы поддерживать баланс между мягкостью и упругостью для кроссовок с разными задачами.

Между двумя слоями пены располагается структурная пластиковая вставка, по форме напоминающая волну. При воздействии на подошву веса спортсмена пена и пластиковая волна работают как пружина, сначала гася первый контакт с поверхностью и сжимаясь, а затем распределяя нагрузку равномерно по всей подошве. В фазе отталкивания происходит возврат первоначальной формы с качественным толчком. Размер и форма волнообразной вставки регулируется в зависимости от свойств модели.

Читайте также:  Как вязать носки сапоги крючком

Основная технология Mizuno так и называется — Wave (волна) и используется в названии моделей, в которых применяется. Много лет кроссовки Mizuno со свойствами, смещенными в сторону жесткости и упругости, были выбором опытных бегунов. В последние годы кроссовки японского бренда стали более комфортными и функциональными для более широкого круга бегунов-любителей по всему миру.

Saucony — технологии, проверенные временем

Saucony — американский бренд, для которого качественная амортизация и обновление технологий не стали исключением. Кроссовки Saucony, выпускающиеся после 2016 года, производятся с применением новейшей технологии амортизации, став легкими, мягкими и упругими одновременно. В моделях линии “амортизация” началось применение инновационного материала межподошвы Everun, состав которого запатентован Saucony.

Максимально комфортные ощущения в кроссовках с применением Everun достигаются за счет его расположения. Он находится непосредственно под стелькой, максимально близко к стопе. Есть модель для любителей максимальной мягкости, в которой Everun составляет подошву целиком. Чаще же технологичная пена находится в окружении легкой пены PowerGrid для максимально стабильной постановки стопы и рассеивания ударной нагрузки по всей подошве. Количество материала Everun также регулируется в соответствии с характеристиками модели.

Adidas — максимум энергии каждому шагу

Всемирно известная компания Adidas несколько лет назад совершила технологический переворот в мире беговой обуви. Версии кроссовок Adidas последних лет обладают высокими скоростными характеристиками. В популярных вариантах кроссовок для бега применяется разработанная Adidas система амортизации под названием boost. Она сделана из инновационного гранулированного вспененного материала с высокой отдачей энергии.

В сотрудничестве с ведущей мировой химической компании BASF, Аdidas добились невозможного: твердые гранулы термопластика (TPU) в буквальном смысле надуваются и превращаются в тысячи маленьких энергосберегающих капсул, образуя оригинальную промежуточную подошву. Благодаря своей уникальной структуре в виде ячеек эти энергетические капсулы аккумулируют и высвобождают энергию при каждом шаге. Тесты, проведенные подразделением Аdidas по инновациям, показывают, что boost — чрезвычайно износостойкий материал, обеспечивающий самый высокий уровень энергоотдачи в беговой индустрии.

Hoka One One — нестандартность и оригинальность

Hoka One One — представитель минималистичного строения подошвы. Молодой французский бренд появился на российском рынке совсем недавно, но уже многих покорил своей причудливой и оригинальной по внешнему виду подошвой.

Амортизирующие свойства Hoka впечатляют любителей бега на длинные дистанции. Главная идея подошвы Хоки — защита ног от ударной нагрузки и максимальный комфорт на любых дистанциях.

Материал, из которого сконструирована подошва — эластичная пена, мягкая, но устойчивая к ударным нагрузкам, и при этом более упругая. Промежуточная подошва обуви Hoka One One обеспечивает максимальную амортизацию и гарантирует энергичное, стабильное движение.
В промежуточной подошве используется специальная смесь EVA Pro2Lite, сочетающая в себе легкость, амортизацию и устойчивость к ударным нагрузкам. Несмотря на потрясающий амортизационный потенциал, при беге не создается ощущение вязкости.

В более скоростных моделях используются пеноматериалы разной плотности, более мягкий в области пятки и более упругий в передней части стопы.

Выбор за вами

Итак, достоинства каждого бренда кроются, в первую очередь, в технологиях амортизации. При этом каждый производитель предлагает свое видение решения одних и тех же задач. ASICS — самый популярный бренд в мире среди бегунов-любителей. В кроссовках Adidas был поставлен действующий мировой рекорд на марафоне, зафиксированный на официальных соревнованиях — 2:02:57. Nike пошли дальше и в 2017 году предприняли попытку выйти за пределы человеческих возможностей, создав кроссовки, в которых марафонская дистанция была пройдена за 2 часа 25 секунд на неофициальном забеге. История Hoka создается на наших глазах, предоставляя бегунам непривычные, но при этом, невероятно комфортные ощущения, завоевывая все новых поклонников. Saucony обеспечивает ровный и упругий бег благодаря своей технологичной подошве. Mizuno вот уже 20 лет не изменяет себе и дарит бегунам амортизацию и поддержку одновременно.

Таким образом, каждый бренд заслуживает внимание любителей и профессионалов, среди них трудно выделить явных лидеров или аутсайдеров с точки зрения технологий амортизации. Все ведущие беговые бренды находятся в погоне за идеальным соотношением двух противоположных свойств подошвы кроссовок — упругости и мягкости. Кроме того, все еще “в игре” проверенные временем технологии, в которых успешно используются новейшие разработки.

Поэтому производителя и модель кроссовок следует выбирать по ощущениям, беговым целям, а также исходя из уровня подготовки спортсмена. При желании, учитывая разные свойства подошвы, подобрать пару для конкретных целей можно и в рамках одного бренда. Самое главное — не гнаться за последними разработками, а четко понимать, что необходимо именно вам.

Условно говоря, вам не нужно выбирать себе кроссовки, на беговом сленге называющиеся “марафонки”, если вы бежите 42 км в первый раз или не быстрее трех часов. Для себя вы всегда найдете кроссовки с более высоким уровнем амортизации, в которых вы пробежите свой марафон безопаснее и с более высоким уровнем комфорта.

Не стоит забывать, что у каждого спортсмена есть свои анатомические особенности стопы и личное восприятие разных материалов, а у производителей существуют свои особенности строения подошвы. Поэтому только примерка и тестирование кроссовок поможет вам найти наиболее комфортную амортизацию.

Источник

Adblock
detector