Меню

Как разносить кроссовки которые узкие



Можно ли растянуть кроссовки по длине или по ширине

Кроссовки, которые жмут — это сущее наказание, но мучиться не придётся, если воспользоваться одним из лайфхаков о том, как растянуть кроссовки или кеды по размеру и полноте ноги. Нужно всего лишь подобрать способ под материал, из которого сделана пара, и запастись временем. И тогда уже через пару дней вы сможете носить обувь с комфортом и удовольствием.

С ситуацией, когда при примерке кроссовок или кед казалось, что это идеальная пара обуви для вас, сталкивались все. Как и с тем, что придя домой или надев обновку на тренировку, ощущаешь, что ноги закованы в колодки, которые жмут везде.

Вот тогда-то и приходится искать способы как «посадить» пару на ступни. Сделать это можно, но!

  • удлинить кроссовки или кеды на один размер нереально, максимум — на полразмера;
  • тканевая обувь растягивается быстрее, но и деформируется легче, так что не стоит экспериментировать с методами расширения или удлинения обуви для кожи, задавшись целью подогнать по размеру замшевые кеды.

Купить средство по уходу за кроссовками и другой обувью можно по ссылке в магазине Lamoda.

Возврат кроссовок

Самый удачный вариант перестать изводить себя неудобной обувью — вернуть её по гарантии. В нашей стране действует «Право 14 дней» — это тот срок, в течение которого вы можете вернуть купленную пару, предъявив кассовый чек (или его копию), гарантийный талон и свой паспорт.

Для возврата обувь должна быть в полном комплекте

  • не иметь признаков ношения на улице или в помещении;
  • быть без потёртостей или заломов;
  • находиться в исходной комплектации (со стельками, вкладками и пр.).

Отдать кроссовки в мастерскую

Это оптимальный способ подогнать спортивную обувь по своей ноге, если вернуть пару не получается. Мастер, во-первых, выберет наиболее приемлемый вариант расширения кед или кроссовок, во-вторых, сможет поручиться за результат. Если проблема в увеличении длины пары, то обычно используется специальная конструкция — что-то типа колодки на винтах, которая может раздвигаться и растягивать материал, из которого сделана обувь.

Сейчас в продаже есть упрощённый вариант профессиональной распорки для обуви.

Это же способ подходит и для расширения моделей — только насадка меняется. Кроме того, мастера используют профессиональные спреи, крема или присыпки, которые, воздействуя на волокна материала, позволяют решить проблему тесной и неудобной обуви.

Выбирая способ подогнать обувь по размеру, следует опираться на материал, из которого пара сделана — об этом мы уже упоминали. Кроме этого, немаловажную роль играет

  • из какого сырья сделана подошва (например, на обувь с резиновой подошвой или носком не стоит лить кипяток);
  • форма (например, если кроссовки высокие, закрывающие щиколотки, то при работе с парой важно не сломать задник).

Таким образом, только внимательно взвесив все тонкости вопроса, можно приниматься за коррекцию.

Как растянуть кроссовки в домашних условиях

Безусловно, поручиться за то, что ваши согнутые пополам пальцы после использования того или иного варианта увеличения пары в длину смогут полностью распрямиться и чувствовать себя комфортно, невозможно даже высшим силам. Но вот сделать так, чтобы ногти не цепляли верх носка, вполне реально. Далее мы рассмотрим варианты как подогнать обувь по ноге, если неудобства возникают в области пальцев.

Обратите внимание, что удлинить с прогнозируемым результатом можно только кожаные кроссовки. Замшу нужно какое-то время поносить, чтобы она «удлинилась», а вот кроссовки из кожзама лучше отдать тому, кому они подойдут по размеру, так как с таким материалом можно делать всё что угодно, но предвидеть, чем это закончится невозможно.

С помощью пара и бумаги

Это наиболее удачный и наименее затратный вариант растягивания кожаных кроссовок. Держать кроссовки над паром нужно очень осторожно, чтобы не обжечься

  1. Держим кроссовки над паром.
  2. Набиваем скомканными газетами, не деформируя модель.
  3. Сушим при комнатной температуре до тех пор, пока не высохнет бумага.

Сушить около нагревательных приборов, феном или на солнце категорически запрещается: спортивная пара деформируется и потеряет товарный вид.

Уксусная кислота

Ватный диск нужно обильно пропитать уксусом, а в случае необходимости процедуру повторить

Если смочить ватный диск уксусом, приложить к внутренней стороне кроссовок, надеть пару и походить 1–2 часа, то на 1–2 миллиметра обувь можно удлинить.

Купить средство по уходу за кроссовками и другой обувью можно по ссылке в магазине Lamoda.

Механические распорки

В обувных магазинах продаются колодки для расширения или удлинения пары. Перед их использованием внутреннюю поверхность обуви нужно смочить спиртом или аэрозолем для растяжки. После чего можно задать нужную длину винтом и расположить колодку внутри кроссовки.

Колодки для расширения кроссовок

Как растянуть кеды

Надеть мокрые кеды на носки — верный способ растянуть ткань

Водой

  1. Надеваем на носки мокрые кеды.
  2. Туго шнуруем.
  3. Активно двигаемся (бегаем, прыгаем) до полного высыхания пары.

По мере высыхания ноге может становиться жарко. В этом случае можно осторожно полить резиновую подошву холодной водой.

Если жмёт задник

Пришло время поговорить о том, что делать, если неприятные ощущения возникают в области пятки, то есть жмёт задник.

Колодка для удлинения кроссовка

Для кроссовок и кед способы решения проблемы будут одинаковыми. В кроссовках может жать не только задник, но и внутренняя боковая окантовка. В этом случае обработать нужно и её

Молоток в помощь

Давний, но от этого ничуть не менее эффективный вариант, потребует от вас минимального опыта обращения с молотком.

  1. Смачиваем мягкую тряпочку водой.
  2. Прикладываем её к заднику с внутренней стороны.
  3. Располагаем кроссовку так, чтобы область пятки была на твёрдой поверхности.
  4. Слегка простукиваем её плоской стороной молотка.

Руками

Если задник выполнен из резины или жёсткой кожи, то добиться его размягчения можно с помощью…собственных пальцев. Нужно аккуратно разминать проблемное место до тех пор, пока оно не станет мягче.

Жёсткий задник кед отлично разминается пальцами, так как сделан он обычно из плотного картона

Для экономии времени в обоих случаях задник можно подержать пару минут над паром — так материал станет более податливым для дальнейших манипуляций.

Как растянуть обувь

Чтобы расширить кеды из замши, нужно просто походить в них, надев на толстые носки

Читайте также:  Обувь темно серого цвета

Самый главный — это применение специальных спреев, кремов, пропиток для расширения кожи, которые выпускают ведущие бренды, связанные с производством средств по уходу за обувью. Приобрести эти средства можно в магазинах бытовой химии или торговых точках, занимающихся продажей черевичек.

Перед тем, как приступить к расширению кожаной обуви, пару нужно смазать специальным составом для натурального материала, например, касторовым маслом (или любым другим защитным средством для кожи).

Замена стельки для увеличения размера

Находчивые любители спортивной обуви придумали очень действенный вариант увеличения свободного пространства для ноги: нужно просто вытащить стельку.

Если вытащить из кроссовок стельки, то для ступни освободится больше места. Если без неё уж никак нельзя, то можно заменить стандартную «кроссовочную» (толстую) обычной тонкой.

Спирт и мыло для расширения

Для кожаной пары эффективным будет сочетание спирта и жира. Хозяйственное мыло и спирт помогут расширить кроссовки

  1. Наливаем в кроссовки спирт.
  2. Изнутри натираем слегка подтаявшим хозяйственным мылом.
  3. Даём высохнуть.

Если ткань подкладки выполнена из некачественного материала, то в кроссовках может появиться запах, избавиться от которого будет трудно.

Керосин

Альтернативой спирту и жиру может быть керосин, но после обработки керосином в обуви появится ненадолго запах. Смачиваем обувь изнутри и минут 40 ходим по дому.

Средство для мытья стёкол

Расширить кроссовки без последствий можно с помощью спиртосодержащей жидкости для чистки стёкол. Запах от жидкости для мытья стёкол быстро выветривается.

  1. Снаружи и изнутри обильно сбрызгиваем пару.
  2. Надеваем толстые шерстяные носки и 2 часа ходим в обработанной обуви.

Такой необычный способ проверен ни одним любителем спортивной обуви. Причём он подходит и для кожаной пары, и для кроссовок из кожзама.

Паром

Этот способ можно применять только для кожаной обуви. Расширить спортивную пару можно подержав её над кастрюлей с кипящей водой. После распаривания надеваем кроссовки на ноги и ходим по дому часа 2–3.

Кипяток

Натуральная кожа способна выдержать воздействие кипятка до 300 градусов.

Кроссовки нужно не только смочить водой снаружи, но и залить кипяток внутрь. Такой вариант потребует от вас определённой смелости, ведь в кроссовки нужно залить кипяток, оставить на 10 минут, а затем терпеливо дождаться полного высыхания при комнатной температуре.

Купить средство по уходу за кроссовками и другой обувью можно по ссылке в магазине Lamoda.

Как разносить спортивную обувь

Случается, что новая пара спортивной обуви требует не только удлинения, но и расширения.

Чтобы быстро и эффективно разносить спортивную обувь, её нужно активно использовать по назначению

  • с надеванием толстых носков и выполнением активных движений в неудобной обуви, обработанной средством для мытья стёкол;
  • с использованием пара и последующим надеванием кроссовок;
  • с замораживанием пакетов со льдом в текстильной или замшевой паре.

Удлинить или расширить спортивную обувь в домашних условиях можно, но всё же лучше доверить эту процедуру мастеру. Так вы не только будете более или менее уверены в результате, но и сэкономите свои силы и время. Хотя самый эффективный способ для этого кроется не в выборе способа подогнать пару по ноге, а во внимательном выборе товара и тщательной примерке понравившихся кроссовок или кед.

Источник

Как разносить кроссовки, что делать, чтобы увеличить кеды на 1 размер

Бывают случаи, когда в процессе эксплуатации обуви оказывается, что ее носка создает неудобства. Выясняется, что кеды жмут в пальцах, а кроссовки слишком узкие и не плохо бы их расширить. Советы специалистов помогут растянуть кроссовки или кеды на 1 размер и при этом не испортить.

Как определить, можно ли растянуть обувь

В первую очередь, нужно определить материал и формат пошива своей модели кроссовок. Обратите внимание на ряд факторов:

  • Если модель пошита из текстиля, есть вероятность, что она сама растянется в процессе носки. Если после нескольких дней применения чудо не произошло, можно попробовать средства для растяжения. При этом не рассчитывайте на кардинальные изменения. Текстиль разнашивается не более чем на половину размера.
  • Предметы из натуральной или прессованной кожи легко поддаются растягиванию. Их параметры без труда можно увеличить на 1 размер.
  • Сложнее обстоит дело с жесткими синтетическими материалами. При попытках видоизменения такое изделие вероятнее всего деформируется и потеряет привлекательность.
  • Если дело не в полноте или длине, скорее всего дискомфорт причиняют слишком плотные швы. К сожалению, исправить эту ситуацию растягиванием не получится. В этой ситуации лучше обменять или вернуть покупку в магазин.

Только продумав риски и убедившись, что польза выше, приступайте к мероприятиям по разнашиванию обуви. Если это сложно выполнить в домашних условиях, обратитесь за помощью в сапожную мастерскую. В арсенале специалистов всегда есть устройства и приспособления для коррекции размера обуви.

Средства для растяжения

Спрос рождает предложение, поэтому в магазинах бытовой химии и товаров для обуви представлен выбор средств, для растяжки изделий из разных материалов.

Среди них можно выделить несколько популярных средств:

  • Salton пена для разноски любых типов кожи.
  • Растяжка Salamander Shoe Stretch подходит для гладкой кожи, замши, лакированных изделий и нубука.
  • Спрей-растяяжка для обуви Pregrada применяется для всех типов кожи.
  • Спрей Dr. Waxon Shoe Stretch разработан специально для подгонки любой обуви по размеру.

Помимо специальных средств, в продаже есть распорки винтового типа. Эти устройства помогут скорректировать размер обуви по длине. Некоторые модели оснащены раздвижной колодкой, что обеспечивает возможность растяжения в ширину.

Среди народных методов можно выделить:

Рассмотрим каждый из способов подробнее, чтобы определиться какой из методов может оказаться действенным в отдельно взятой ситуации.

Способ с применением льда

В этом случае используется физическая способность воды к расширению. Такой вариант применим для изделий с тканевым верхом. Задача выполняется в несколько действий:

  • Выньте стельку и положите в кед плотный пакет из целофана.
  • Наполните пакет водой и оставьте в морозилке.
  • Подождите 24 часа.
  • Достаньте кроссовки и дождитесь таянья льда.
  • Извлеките пакет с содержимым.
  • Просушите модель.
  • Поместите обратно стельки.
Читайте также:  Стельки для кроссовок asics

После примерки должно быть ощутимо более комфортное положение стопы. Если нужно потянуть текстиль только в области пальцев, в пятку рекомендуется поместить скрученную валиком салфетку или небольшое полотенце, чтобы вода расширялась при замораживании только в передней части изделия.

Как растянуть кроссовки подогревом

Для этого пригодится фен и шерстяные носки. Вариант хорош исключительно для натуральных материалов: кожи, нубука и замши. Кроссовки разнашиваются в три действия:

  • Надеваете теплый носок и обувь.
  • Прогреваете особенно тщательно проблемные места обычном режиме.
  • Не снимайте кроссовок до полного остывания.

После этого можно носить любимые кроссы и проблема с тесной обувью будет исчерпана.

Как использовать газеты для растяжения кед

Старый дедовский способ растяжения обуви предусматривает набивку внутреннего пространства мокрыми газетами. После чего нужно дождаться естественного высыхания без применения вспомогательных средств. Такой вариант может некорректно изменить форму обуви, что отразится на ее внешнем виде.

Способ со спиртом

Для этого метода подойдет любое вещество с высоким содержанием спирта. Можно использовать медицинский септик на спиртовой основе, одеколон или водку.

Как это сделать:

  • Тщательно пропитайте обувь спиртом изнутри.
  • Надеть кроссы на ноги. Можно при этом использовать плотные теплые носки.
  • Пропитать обувь спиртом снаружи.
  • Не снимать в течение 2 часов.
  • Снять и просушить.

Такой вариант можно смело применять для моделей из кожи ее заменителей.

Масляный способ

Этот вариант подходит только для изделий из натуральной кожи. Хорошим смягчителем служит касторовое масло. Пропитав им обувь можно скорректировать размер во время носки.

Как растянуть кеды

Вы надели кеды и выяснили, что они малы. Не торопитесь огорчаться. Это можно исправить. Прорезиненные части модели можно обработать нашатырным спиртом, керосином или уксусом. Средство поможет размягчить детали. После чего кеды следует носить некоторое время, надев на плотный носок. Изделие примет форму стопы и не будет причинять неудобств.

Еще один вариант разнашивания кед — обработка горячей водой. Для этого нужно:

  • Хорошенько смочить кеды в горячей воде.
  • Обуть на теплый носок.
  • Носить до полного высыхания.

Используйте также менее радикальные методы, такие как средства для растяжения текстильных и резиновых элементов обуви в виде пены, жидкости или спрея.

Специальные колодки с раздвижным вином, также можно приобрести в магазине и использовать для коррекции кед.

Если ни один из вышеперечисленных методов вам не подходит, лучше обратитесь в обувную мастерскую. Опытные мастера не только без труда решат вашу проблему, но и гарантируют результат.

Как растянуть кожаные кроссовки

Сделать на размер больше модель из кожи спортивного типа можно с применением термического, химического или механического метода, а также их комбинаций.

В первую очередь перед нами стоит задача максимально размягчить кожу, чтобы она стала податливой к растяжению. Для этого можно использовать:

  • спирт;
  • касторовое масло;
  • глицерин;
  • специальные составы, изготовленные промышленным способом;
  • кипящую воду;
  • керосин;
  • влажные газеты.
  • горячий воздух.

Независимо от того какой вариант более приемлем для вас, после размягчения кожи ее нужно растянуть механическим путем. Для этого можно выполнить следующие действия:

  • Надеть обувь на толстый носок.
  • Использовать распорки для растяжения обуви.
  • Тщательно набить обувь мокрой бумагой.

После механического растяжения нужно тщательно просушить кроссовки, и обработать поверхность защитным кремом.

Полезные советы:

  • Не применяйте спирт и масла, чтобы разносить текстиль.
  • Метод с газетами может деформировать обувь не самым лучшим образом, потому как с помощью бумаги сложно повторить контур стопы.
  • Прежде чем использовать совет или рекомендацию, подумайте, применим ли такой вариант для вашей модели.
  • Если решите отдать кроссовки или кеды в мастерскую, уточните возможные риски и гарантии мастера.
  • Для разноски детской обуви лучше использовать распорки или доверить работу сапожнику.

Все представленные в статье методы опробованы и результативны. Независимо от того, какой из вариантов будет использован, главное результат. Тщательно продумайте риски связанные с растяжением спортивной обуви, прежде чем приступать к работе. Если сомневаетесь в положительном результате, не рискуйте и обратитесь за помощью к специалистам.

Источник

Проблема с обувью: как разносить кроссовки, которые жмут?

Часто бывает так, что в магазине мы примеряем и покупаем кроссовки, которые, как нам кажется, сидят идеально. Но потом, походив в них дольше и активнее, ощущаем, что обувь жмет и причиняет дискомфорт. А ведь ношение и тренировки в тесной обуви – это не только неудобно, но и небезопасно для ноги. Если есть возможность, стоит обменять кроссовки на пару большего размера. Но при отсутствии таковой можно попробовать справиться с такой задачей, как растянуть кроссовки, самостоятельно. Специалисты утверждают, что это возможно, так как большинство материалов, применяемых сегодня для производства кроссовок, поддаются растяжке. В ширину обувь растягивается довольно легко. Для этого может быть достаточно специального спрея. А вот можно ли растянуть кроссовки в длину? Это тоже возможно, но не больше, чем на один размер. Нужно знать, какие методы помогут это сделать.

Как разносить кроссовки в домашних условиях?

Причинять дискомфорт и давить может даже обувь идеально вашего размера. Бывает так, что все неудобство связано только с новизной обуви. Тогда справиться с тем, как разносить кроссовки которые жмут, будет очень просто. Достаточно в течение нескольких дней ходить в обуви по квартире. Перед надеванием можно смазать зад кроссовок мыльной водой или спиртом, что поможет снизить риск возникновения мозолей.

Если жмет обувь в определенном месте, к примеру, в зоне большого пальцам или мизинца, можно попробовать применить обычный фен для волос, ведь мы знаем, что при нагревании предмет может расшириться. Включите горячий воздух и направьте его на проблемный участок, подержите в течение 2-3 минут. Это поможет слегка расширить кроссовки.

Читайте также:  Глиняный сланец что это

Какие средства можно использовать?

Покупая кроссовки, вы подумали, что по размеру они вам подходят, но после первой их носки появились мозоли? Такое бывает. Если обменять обувь возможности нет, можно попробовать использовать подручные средства. Они, возможно, справятся с такой задачей, как сделать кроссовки на размер больше.

  • Популярный домашний способ – размягчение обуви. Для этого применяются такие средства, как спирт, одеколон, касторовое или обычное подсолнечное масло. Одним из средств нужно смазать кроссовки снаружи и изнутри либо полностью, либо только в проблемных зонах. Затем пару нужно разносить, надев теплые носки.
  • Если надевать обувь придется сразу после ее покупки, можно использовать спиртовой спрей для обработки тесных зон. Это также может стать решением такой проблемы, как разносить кроссовки в домашних условиях.

Учтите, что многое зависит от материала. Вот, какие рекомендации дают специалисты по этому поводу:

  • Кожаные кроссовки можно попробовать обработать кипятком. Он размягчит обувь, и разносить ее будет проще.
  • Для обуви из натуральных материалов, ткани либо резины, можно попробовать применить знакомый еще нашим бабушкам метод удлинения и расширения обуви посредством газет. Сначала нужно подержать кроссовки над паром, затем набить их мокрыми газетами. При этом важно сушить изделия естественным путем, чтобы предотвратить их деформацию.
  • Если кроссовки замшевые, можно попробовать спрятаться с их теснотой с помощью морозилки. Нужно поместить внутрь обуви целлофановый пакет или даже простой воздушный шарик, налить холодную воду и оставить на ночь в морозилке. Это решает даже такую задачу, как растянуть кроссовки на размер. Но не прибегайте к такому методу для обуви из натуральной кожи, поскольку она банально «сядет».
  • Синтетические материалы растягиваются крайне плохо, да и далеко не все домашние методы для них безопасны. Но слегка увеличить их ширину все же можно. Для этого нужно надеть влажные объемные носки, и уже в них разносить обувь.

Популярные способы растянуть кроссовки

Справиться с такой задачей, как растянуть кроссовки в домашних условиях, могут помочь способы, известные в народе уже давно. Конечно, изначально стоит оценить свои возможности, чтобы не испортить только что купленную обувь, а уже потом приступать к работе с ней.

Использование носков

О том, как разносить кроссовки с помощью носков, знают армейцы, от которых и пошел этот метод. Вам потребуются максимально толстые носки, лучше из хлопка. Их нужно намочить в теплой воде и хорошо отжать. Мокрые носки наденьте на ногу и обуйте жмущую обувь. Ходите в кроссовках, пока носки не высохнут. Когда это произойдет, кроссовки снимите и плотно набейте их мятой газетой. Такая мера нужна для того, чтобы газета собрала в себя всю влагу, оставшуюся внутри обуви.

Алкогольный метод

В борьбе за то, как растянуть кроссовки в длину, можно использовать спирт или обычную водку. Ими нужно тщательно смочить кроссовки внутри, а затем надеть их. После этого кроссовки смачиваются и сверху, и носятся в течение двух часов. Это поможет не только их растянуть, но и смягчить части, которые слишком жесткие.

Еще раз о морозилке и фене

Стоит подробнее рассмотреть то, как можно растянуть обувь с помощью морозилки. Потребуется вам для этого морозильная камера, простая вода и полиэтиленовый пакет. Кроссовки предварительно нужно вымыть и просушить. После этого в пакет набирается вода, и он плотно завязывается. Убедитесь в отсутствии в нем дырок, иначе вы рискуете безнадежно испортить обувь. Пакет ставится в проблемные кроссовки, после чего они убираются в холодильник. Особенность этого метода в возможности воды увеличиваться в объеме, трансформируясь из жидкого состояния в твердое. Необходимо подождать, пока жидкость заледенеет, затем вынуть кроссовки. Не вынимайте пакет сразу. Пусть вкладыш немного подтает, затем осторожно его достаньте.

Фен, как уже говорилось, можно использовать с целью растяжения определенных давящих или жмущих частей кроссовок. Кожа под его действие растягивается и обретает необходимую форму. Используя этот метод, будьте осторожны, чтобы клей в области швов не потек под действием высоких температур.

Химический способ

Самый простой и популярный метод, помогающий растянуть кроссовки в длину или ширину. Для него понадобится специальный спрей, предназначенный для растяжения обуви. Продаются они в обувных магазинах. Средством обработайте кроссовки изнутри и наденьте их. Походите в обуви в течение определенного времени, пока не ощутите, что жесткие зоны смягчились, а кроссовки теперь сидят на ноге удобно.

Радикальные меры

Если никакие из перечисленных выше методов не дали результатов, а обменять товар вы не можете, не стоит прятать кроссовки в дальний угол шкафа, провожая их грустным взглядом. Можно попробовать решить проблему механическим путем, используя специальные формодержатели – деревянные колодки с винтовым механизмом, обеспечивающим силовое растяжение.

Колодки продаются в специализированных магазинах. Выбирать стоит деревянные варианты, желательно из березы, бука либо кедра. Существуют такие формодержатели из пластика, но они совсем непрочны и недолговечны. Если уж покупать колодки, то хорошие и дорогие. Не экономьте на них, поскольку они могут пригодиться еще не раз, причем не только для растяжения обуви, но и для поддержания ее в хорошем состоянии.

Сбрызните ваши кроссовки специальным спреем для обуви, спиртом либо обычным средством для мытья стекол, туда вставьте колодки и растяните по максимуму. Оставьте обувь на сутки. Затем достаньте формодержатели, наденьте обувь и оцените результат. Если есть необходимость, процедура повторяется.

Это были распространенные и эффективные способы растянуть кроссовки в домашних условиях. Вы сами вправе решать, что выбрать. Помните лишь о том, что жесткие методы вроде замораживания ли растягивания колодками могут испортить многие материалы, в частности, тонкую кожу. Прежде чем пытаться растянуть обувь силовым воздействием, попробуйте просто походить в ней несколько дней. Может быть, после этого материал поддастся сам, и кроссовки разносятся. Ну а в дальнейшем, покупая обувь, меряйте ее внимательно.

Источник