Меню

Как правильно подбирать пуанты



Пуанты

Пуанты – специальная балетная обувь, в которой танцуют, опираясь на кончики пальцев. Недаром в переводе с французского пуанты значат «острие». Неподготовленному человеку стоять в них будет очень некомфортно и даже больно. Еще тяжелее пробовать новую для себя обувь деткам. Перед тем как разрешить поставить своего ребенка на пуанты, родители должны обратить внимание на несколько важных моментов.

Пуанты, в отличие от обычной обуви, выбирают не только по размеру ноги:

Определяем форму коробки

Форма коробки пуантов зависит от формы и ширины носка. Неправильно подобранная коробка может стать причиной деформации пальцев и ногтей, болей в стопе и других неприятностей. Необходимо найти пуанты с формой коробки, которая повторяет контуры стопы ближе всего.

Определяем длину

Капризный параметр для пуант, но крайне важный. Примеряя пуанты, попробуй протолкнуть ногу вперед до самого конца, если в пятку влезет палец и более, то пуанты тебе велики по длине. В идеале свободного места должно быть не более 5-7 мм. Брать пуанты на вырост тоже не рекомендуется, так как в процессе работы можно получить травмы. Малые же пуанты не позволят полноценно заниматься, причиняя боль, к тому же причислите сюда еще все остальные минусы малой обуви.

Определяем ширину

Ширина пуант варьируется в большом диапазоне, потому подобрать по ноге — вполне реально. Ощущение небольшого давления на стопу должно присутствовать, главное не преувеличить. Слишком «свободные» пуанты не будут давать стопе нужного обхвата и нога будет болтаться в нем. А сдавливающая ширина будет постепенно деформировать ногу. Потому останови свой выбор на обуви плотно обхватывающей стопу, но без неприятного сдавливания.

Определяем высоту

Еще один важный параметр — высота стопы. Если надев пуант, можешь легко поместить палец или два в «горловину» обуви, то выбирай высоту ниже. «Горловина» должна плотно прилегать к верхней части стопы. Если пуанты подобраны правильно, то пальцы не будут иметь возможность проворачиваться внутри обуви. Однако, некоторые стопы удивительно легко сжимаются и становятся будто компактнее. В таком случае требуется не большая высота, лучше остановится на «сжимающем» варианте. Надевая пуанты, проверь сильно ли меняется высота твоей стопы. В ситуации, когда при сжатии нога почти не теряет объем лучше подыскать обувь с большей высотой.

Полнота

– на пуантах Гришко, например, обозначается иксами – Х. Чем этих иксов больше, тем больше полнота, и тем, соответственно, шире пуант.

Закрытость

– довольно относительное понятие. Обычно, стопам с низким подъемом рекомендуют небольшую или среднюю закрытость, чтобы они, как бы, вываливались из пуанта, создавая иллюзию “горки” на подъеме. Есть еще разные вырезы на пуантах – Vобразные, круглые и т.д. Они влияют только на внешний вид.

Жесткость

– этим параметром обладает стелька пуанта. Многие фирмы обозначают ее следующими буквами – S (мягкие), M (средние), H (жесткие). Нередко в продаже можно встретить SS (супер-мягкие) и SH (супер-жесткие). Здесь тоже все вполне понятно – стопе с низким неразработанным подъемом и начинающим рекомендуется начинать с мягких пуант – в них легче делать “вскок”. Но мягкие гораздо быстрее изнашиваются и ломаются. Жесткие идеально подходят для высоких подъемов. Еще бывают раздельные стельки (посередине, на “сгибе” подъема они более мягкие) и стельки 3/4.

– хотя есть такие фирмы, которые выпускают цветные пуанты, основной цвет балетной обуви – нежный персиковый. В идеале, атласная отделка пуанта должна совпадать по цвету с трико – за счет этого нога будет казаться бесконечной. Кстати, некоторые балерины даже не пользуются лентами для пуант. Завязанные вокруг лодыжки ленты могут еще больше укоротить, как бы “обрубить” короткие ноги, поэтому они пользуются специальными прозрачными, но крепкими широкими резинками, которые удерживают пуант на ноге.

Резинки

— также пришивают в районе пятки, чтобы она не спадала, или через подъем – это для подъемистых стоп.

Силиконовые вкладыши

– с ними у меня практически не стираются до крови пальцы да и работать в них гораздо комфортнее и мягче.

Одна из самых известных по всему миру марок пуант – Гришко, российского производства. Вообще, мне кажется, именно русские пуанты – самые красивые. У них замечательный узкий пятак – даже на обуви с большой полнотой.

У них красивый цвет атласа – он не поросяче-розовый, не сильно бликует со сцены и не смотрится дешево. Кроме того, эти пуанты сделаны только из натуральных материалов и ноги в них не потеют.

С какого возраста?

Идеальным для занятий детей на пуантах считается возраст 10-11 лет, но любой квалифицированный педагог скажет, что каждый случай индивидуален. Бывают ситуации, когда ребенок гораздо более младшего возраста достаточно силен для подобных нагрузок. В других случаях дети 12-13 лет не всегда готовы перейти на новый этап тренировок.
Одно можно сказать однозначно: возраст 8-9 лет и младше считается недопустимым для постановки на пуанты.

Читайте также:  Обувь для работников сельского хозяйства

Как понять, что уже можно?

Есть несколько базовых положений, указывающих на то, что ребенка можно попробовать поставить на пуанты:
1. Физическая подготовка
Ее должен оценить педагог и, при необходимости, ортопед.
2. Посещение балетного класса
Должна быть наработанная база и много часов практики у ученика. Все основные позиции балета сначала должны быть освоены без пуант.
3. Опыт
За спиной у ребенка должно быть не менее 3х лет балетного обучения.
4. Эмоциональная подготовка
Как родители, так и ребенок должны понимать, что постановка на пуанты никогда не проходит безболезненно. Нужно быть готовым к стертым стопам, боли и профессиональным травмам.

Есть ли противопоказания?

  • В данном вопросе тоже действует принцип индивидуальности каждого конкретного случая, однако стоит отметить несколько самых распространенных противопоказаний:
  • значительный избыточный вес (более 20 % от нормы; норму следует смотреть, исходя из возраста ребенка);
  • заболевания коленных и тазобедренных суставов;
  • выраженное варикозное расширение вен;
  • специфическое строение стопы (например, если второй палец значительно длиннее всех остальных).

Как помочь ребенку безболезненно пройти этот период?

Абсолютно безболезненно он пройти не может, однако соблюдение нескольких важных правил поможет облегчить переход на пуанты:
— наблюдение у ортопеда снизит риски осложнений, к тому же, врач сможет дать консультацию по состоянию здоровья ребенка и посоветует, стоит ли ему дальше заниматься балетом;
— ношение специальных стелек в обычной обуви поможет разгрузить стопу во время тренировок;
— специальная гимнастика адаптирует организм (кости, прежде всего) к новым нагрузкам; необходимо поинтересоваться у педагога, какие упражнения нужно выполнять для укрепления костной системы.

Как правильно подобрать пуанты?

Первые пуанты (впрочем, как и все последующие) лучше всего покупать с предварительной примеркой. Только надев их на ножку, ребенок сможет понять, комфортно ли ему. Существует несколько измерений, на которые следует ориентироваться при покупке: модель (лучше брать специальные модели для начинающих), размер, полнота, закрытость и жесткость.
Идеально подобранные пуанты должны сидеть плотно, но не туго. Облегание точно по ножке обеспечит хорошую поддержку. Правильно изготовленный пуант может самостоятельно, без поддержки, стоять, так что при возможности необходимо устроить ему подобную проверку.
Стоит отметить, что пуанты нельзя покупать «на вырост». В таком случае повышается риск травм, так как они уже не будут плотно обхватывать ножку, из-за чего снизится контроль за движениями.
Родители должны быть готовы к тому, что пуанты придется покупать часто. В среднем, при постоянных тренировках одна пара снашивается за месяц.

Как надевать пуанты в первый раз?

Без подготовки ног и обуви надевать пуанты нельзя. Нужно провести небольшую разминку, делая акцент на мышцы ног и стопы. Что касается пуант, то перед первой ноской необходимо немного разбить их твердый носок (часто это делают с помощью молотка) – он должен стать чуть мягче. Многие непосредственно перед надеванием слегка смачивают пуанты, чтобы хорошо сидели. Стельку можно вынуть или немного помять, чтобы она приняла форму стопы. Подошвой несколько раз проводят по терке, чтобы предотвратить ее скольжение по полу.

Чем опасна неправильная постановка на пуанты?

Неправильно поставить на пуанты можно в нескольких случаях: 1 – если ребенок недостаточно взрослый и физически неокрепший для этого, 2 – если педагог неправильно руководит данным процессом, 3 – если неправильно подобраны пуанты. Во всех перечисленных случаях может произойти деформация костей стопы. Не будучи готовым, ребенок будет постоянно подворачивать ногу при беге и прыжках. К тому же, это сильная нагрузка на спину, которая может быть к этому не готова.

Источник

Как снять мерки

ПУАНТЫ

MAYA I, FOUETTE PRO, FOUETTE PRO FLEX, TRIUMPH, SUPER TRIUMPH

Размер Гришко* Закрытость (мм) Длина стопы (мм) Полнота (обхват в подъеме в мм)
Узкая
x xx xxx xxxx xxxxx
0.5 45 195-200 197 202 207 212 217
1.0 50 200-205 200 205 210 215 220
1.5 50 205-210 203 208 213 218 223
2.0 55 210-215 206 211 216 221 226
2.5 55 215-220 209 214 219 224 229
3.0 60 220-225 212 217 222 227 232
3.5 60 225-230 215 220 225 230 235
4.0 65 230-235 218 223 228 233 238
4.5 65 235-240 221 226 231 236 241
5.0 70 240-245 224 229 234 239 244
5.5 70 245-250 227 232 237 242 247
6.0 75 250-255 230 235 240 245 250
6.5 75 255-260 233 238 243 248 253
7.0 80 260-265 236 241 246 251 256
7.5 80 265-270 239 244 249 254 259
8.0 85 270-275 242 247 252 257 262
8.5 85 275-280 245 250 255 260 265
9.0 90 280-285 248 253 258 263 268
Читайте также:  Детская обувь ortopedia размерная сетка

*ДАННЫЕ ПРИВЕДЕНЫ БЕЗ УЧЕТА ВКЛАДЫШЕЙ

MIRACLE, NOVICE, NOVA, ALICE, DREAMPOINTE,
DREAMPOINTE 2007

Размер Гришко* Закрытость (мм) Длина стопы (мм) Полнота (обхват в подъеме в мм)
Узкая Средняя Широкая
x xx xxx xxxx xxxxx
0.5 45 195-200 189 194 199 204 209
1.0 50 200-205 192 197 202 207 212
1.5 50 205-210 195 200 205 210 215
2.0 55 210-215 198 203 208 213 218
2.5 55 215-220 201 206 211 216 221
3.0 60 220-225 204 209 214 219 224
3.5 60 225-230 207 212 217 222 227
4.0 65 230-235 210 215 220 225 230
4.5 65 235-240 213 218 223 228 233
5.0 70 240-245 216 221 226 231 236
5.5 70 245-250 219 224 229 234 239
6.0 75 250-255 222 227 232 237 242
6.5 75 255-260 225 230 235 240 245
7.0 80 260-265 228 233 238 243 248
7.5 80 265-270 231 236 241 246 251
8.0 85 270-275 234 239 244 249 254
8.5 85 275-280 237 242 247 252 257
9.0 90 280-285 240 245 250 255 260

1) союзка (закрытость)
2) задинка
3) коробочка (жесткая носочная часть)
4) пятак
5) подскок
6) шнурок
7) вырез союзки
8) кант
9) крылья
10) пяточный ремень
11) внутренняя стелька
12) подошва
13) лента — завязка

Силиконовые или гелевые

вкладыши помогают снизить нагрузку
на стопу балерины и уменьшить
чувство дискомфорта при подъеме
на пальцы. Вкладыши обладают

свойствами и позволяют ножке «дышать»
во время длительных репетиций и
выступлений.
Стоит отметить, что пуанты Grishko®
выпускаются исключительно с

материалов, в которых ножке балерины
комфортно. Все наши рекомендации

по подбору обуви подразумевают

использование таких вкладышей

Вкладыши в пуанты

Выбор туфельки – кропотливая работа. Чтобы найти идеальную модель,
придется примерить не одну пару. Коробочка пуанта (носочная часть) долж-
на удерживать пальцы таким образом, чтобы нагрузка на них распределя-
лась равномерно. В правильно подобранной обуви пальчики располагают-
ся вместе, не наползают друг на друга и не проскальзывают в коробочку.
Не стоит брать пуанты с запасом. Основное правило — туфельки должны
плотно сидеть на стопе, но не сдавливать ее. Если обувь будет слишком
тесная, на атласе могут появиться складки, слишком широкая – она будет
соскакивать с ноги.

Выбор модели пуантов индивидуален и напрямую зависит от ряда факторов: высоты подъема, типа стопы.
Зная его, можно найти «свою» колодку с идеальной посадкой.
Типы стоп
1. Греческий тип (второй палец длиннее остальных)
2. Египетский тип (большой палец длиннее остальных)
3. Квадратный тип (стопа с пальцами равной длины)

Степень закрытости пуантов или высота коробочки – еще одна важная
характеристика балетных туфелек. Правильно подобранная степень закры-
тости обеспечивает хорошую поддержку, формирует красивую линию стопы
и не мешает движению во время танца.
ВЫБОР ЗАКРЫТОСТИ ПУАНТОВ. ЧТО ВАЖНО?
· Длина пальцев
Для стопы с небольшими пальцами рекомендуются пуанты с минимальной
закрытостью. Стопе с пальцами средней длины будет наиболее комфортно
в туфельках средней закрытости. Для длинных пальчиков подойдет обувь с
максимальной закрытостью.
· Гибкость свода стопы
Если свод стопы недостаточно гибкий, лучше выбирать обувь с низкой ко-
робочкой. В закрытой модели переходить на полупальцы сложнее.
· Сила стопы
Для сильной стопы лучше выбирать пуанты с высокой коробочкой,
для слабой – с низкой.
· Ширина стопы
От ширины стопы напрямую зависит полнота пуантов.

Жесткость стельки пуантов определяет уровень поддержки стопы. Ключевым фактором выбора здесь является сила стопы. Стелька должна поддерживать ножку, но не мешать работе. Туфельки подбираются индивидуально, в зависимости от удобства, но стелька не должна быть ни слишком мягкой, ни жесткой.

ТИПЫ ЖЕСТКОСТИ ПУАНТОВ GRISHKO®

Классические модели:
S – soft
(мягкие)
M – medium
(средние)
H – hard
(жесткие)
На заказ:
SS – super soft
(очень мягкие)
SH – super hard
(очень жесткие)
Инновационные модели:
SF – soft flexible
(мягкие и гибкие)
MF – medium flexible
(среднежесткие и гибкие)
HF – hard flexible
(жесткие и гибкие)
SHF – super hard flexible
(сверхжесткие и гибкие)

На подошве пуантов Grishko® есть обозначение размера – от ½ до 9.
Как понять, какой размер у вас?
Снимем мерки:
1) возьмите лист бумаги и поставьте на него ногу и обведите контур стопы
карандашом (его нужно держать строго под углом 90°);
2) измерьте по рисунку расстояние от пятки до крайней точки стопы (в мм);
3) округлите полученное значение до целого числа кратного пяти
и соотнесите полученную цифру со значением в таблице –
это и будет ваш размер.

Читайте также:  Отто обувь мужская зимняя

Компания Grishko® выпускает пуанты в 5 параметрах полноты:
X – для узкой стопы
XX и XXX – для средней полноты
XXXX – для широкой стопы
XXXXX – для очень широкой стопы
Для определения полноты пуантов, необходимо измерить обхват стопы в самом широком месте. Соотнесите полученную цифру со значением в таблице — это и будут ваши полнота и размер. По полноте пуанты выбирают так, чтобы они сидели плотно, но не причиняли боль. Если на ткани образуются складки, а между туфелькой и ножкой – зазоры, вам нужна меньшая полнота или другой размер.

Важная часть выбора пуантов – примерка. Понять, подходит ли туфелька идеально, можно лишь опытным путем.

Проверить, правильно ли подобрана обувь, можно и еще одним опытным путем. Посмотрите на ваши старые туфельки, в которых вы уже не раз танцевали. Если обувь подобрана правильно, пятак пуантов стирается равномерно.

Первоначально необходимо немного размять пальцами верх коробочки.

ВНИМАНИЕ!
Пуанты нельзя разбивать молотком, смачивать водой, обрабатывать паром — все это приведет к разрушению коробочки обуви.

Пуанты, изготовленные с применением современных hi-tech материалов, нельзя подвергать механическому воздействию!

Пришить к пуантам ленточки примерно на уровне боковых швов с внутренней стороны обуви.

Атлас на пятаке истирается довольно быстро, поэтому мы рекомендуем использовать накладные пятачки – из кожи или вязаные. Их подгоняют под размер пятака пуанта определенной модели, срезая излишки атласа, и приклеивают (пришивают) прямо на уфельку. Пятак пуанта также можно обшить нитками. Для этого строго по граням срезают излишки атласа, а затем по периметру обшивают толстыми нитками обметочным швом.

Балетная обувь требует ухода и особых условий хранения.
· Хранить пуанты до первой репетиции можно не больше года при температуре 22-24°С и влажности воздуха не выше 65%.
· После репетиции или выступления пуанты нужно сначала просушить,потом убрать в специальный мешок или чехол.
· В процессе эксплуатации чехол с пуантами стоит оберегать от теплового и механического воздействия.
ВНИМАНИЕ!
Не допускается вкладывать пуанты в мешочек влажными после использования!

Балетом можно начинать заниматься в любом возрасте. Как правило, переход к жесткой балетной обуви — пуантам — вызывает болезненные ощущения, особенно это касается детей от 10 лет. Чтобы сделать переход более мягким, специалисты компании Grishko® разработали уникальную линейку подготовительных пуантов. Специальная детская линия получила название « Три ступеньки к мечте ». Три модели пуантов: Exam , Alice , Novice — помогают правильно и постепенно формироваться ножке ребенка: шаг за шагом, без боли и трудностей.

EXAM — ПРОМЕЖУТОЧНАЯ МОДЕЛЬ
МЕЖДУ МЯГКОЙ БАЛЕТНОЙ ОБУВЬЮ И ПУАНТАМИ

У туфельки уже есть коробочка, но еще нет деталей низа пуанта. Модель создана для самых маленьких — тех, кто только делает первые шаги в балете. В туфельках Exam ножка ребенка постепенно привыкает к более узкому пространству балетной обуви.

Alice – переходная модель для учениц первого года обучения. Она имеет более жесткую коробочку, мягкую подкладку из фланели и гибкий низ обуви. Ножка балерины привыкает к узкому пространству пуантов. В этой обуви девочки уже могут работать на пальцах у станка.

Туфельки Novice с пониженной коробочкой и традиционной стелькой с жесткостью super soft – это «третья ступенька к мечте» от Grishko®. В такой обуви уже можно самостоятельно выполнять упражнения без станка, работать на пальцах в балетном классе. В самом ближайшем будущем девочки смогут перейти на пуанты для взрослых и смело покорять танцевальные вершины, следуя своей мечте.

Официальный интернет-магазин Grishko®.

Компания «Гришко» – всемирно известный лидер в производстве одежды, обуви и аксессуаров для танцев. У нас можно купить всё для балета и других видов танцев. Доставка по всей России.

Бренд Grishko® существует с 1989 г. Мы предоставляем не только большой перечень сценической одежды и обуви, но и всё необходимое для подготовки к выступлениям: это все виды репетиционной и разогревочной одежды, футболки, комбинезоны, одежда с эффектом сауны, различные виды купальников и трико, бандажи и т. д. В ассортименте фирмы Grishko® целый набор необходимых аксессуаров для всех видов танца, которые гармонично завершат формирование сценического образа артиста, а также богатый выбор сувениров и различной атрибутики. Ассортимент компании – это танцевальная одежда, обувь и аксессуары от А до Я.

Все права защищены 2014-2021 © ООО «Гришко+»

Источник

Adblock
detector